皮膚的保養(yǎng)女孩子們永恒關(guān)心的話題。當(dāng)今社會(huì)，人們工作日經(jīng)常努力工作到半夜，難得碰到周末休息，也經(jīng)常約上三五好友一起游玩，每天能按照睡覺(jué)的次數(shù)屈指可數(shù)，這是一種不正常的熬夜。這種不健康的生活方式很容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)各類各樣的問(wèn)題。如：臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，出現(xiàn)黑頭，皮膚凹凸不平，皮膚暗黑等皮膚問(wèn)題，嚴(yán)重影響外在形象，真讓人擔(dān)憂。那么如何在日常生活中保養(yǎng)皮膚？在這里，為您講解一點(diǎn)皮膚護(hù)理常識(shí)，以便小仙女能注意保養(yǎng)皮膚，使皮膚更漂亮。

第一：皮膚做好清潔工作

首先要明確，皮膚不干凈，再好的護(hù)膚品也很難達(dá)到護(hù)膚的成果。定期的皮膚清潔是皮膚護(hù)理的首要前提。如果皮膚表面的殘留物沒(méi)有清潔干凈，容易導(dǎo)致毛孔堵塞，容易引起長(zhǎng)痘痘、粉刺以及毛孔變得粗大等皮膚問(wèn)題。日常所使用的化妝品如果不清潔干凈對(duì)皮膚是有危害的。那么如何去干凈的清潔皮膚呢：用卸妝油或卸妝液來(lái)卸妝。潔面后，應(yīng)該用洗面奶清洗，來(lái)確保皮膚干凈干凈，至于如何選取洗面奶，需要根據(jù)自己皮膚的特性來(lái)挑選。日常面部清潔工作仍會(huì)有殘留妝狀，所以每周還需要做一兩次的深層清潔，可在臉上涂上深層清潔面膜，敷大概十五分鐘后再洗去，深層清潔皮膚。保證皮膚上面沒(méi)有殘留物。

第二：做好皮膚水化

一旦皮膚缺少水分，就容易分泌油脂，毛孔增大。皮膚出現(xiàn)的問(wèn)題都是因?yàn)槿狈λ忠鸬?。皮膚清潔后，每天都要開(kāi)始補(bǔ)水。具體做法如下：首先保證自身的水分?jǐn)z取，最簡(jiǎn)單的就是多喝水，從體內(nèi)補(bǔ)充水分，肌膚也自然而然有水潤(rùn)豐盈。但是并不是說(shuō)喝越多的水皮膚就越滋潤(rùn)哦，喝水也講究方法的。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時(shí)候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

其次要選對(duì)合適自己的保濕用品，如果天氣嚴(yán)重干燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時(shí)一款保濕效果好、滋潤(rùn)性強(qiáng)的護(hù)膚品是非常重要的，天然無(wú)刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是秋冬季節(jié)的首選，它們?cè)谘a(bǔ)充水分的同時(shí)還能防止皮膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象。并且冬天應(yīng)該適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。

第三：做好皮膚防曬

防曬對(duì)皮膚護(hù)理很重要。尤其是在夏天的時(shí)候，皮膚透露在紫外線下，會(huì)呈現(xiàn)色素沉淀等問(wèn)題。外出時(shí)需要涂防曬霜或噴防曬霜，以保護(hù)皮膚免受曬傷。夏季，當(dāng)紫外線很強(qiáng)時(shí)，除了基本的防曬霜外，好的凝膠防曬霜和舒適的防曬霜可以用來(lái)減少紫外線輻射，使皮膚保持健康狀態(tài)而不受紫外線照射。

秋冬季節(jié)，陽(yáng)光中的紫外線雖然不像夏天那么強(qiáng)烈，而且中波和長(zhǎng)波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會(huì)造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節(jié)也應(yīng)當(dāng)注意防曬，可以選擇防曬指數(shù)不是太高的防曬霜。

第四：做皮膚的修復(fù)任務(wù)

一旦皮膚出現(xiàn)爆痘流膿，長(zhǎng)黑頭、毛孔粗大、黑斑等問(wèn)題，除了日常的清潔水和防曬工作，還需要做皮膚修復(fù)。只有當(dāng)皮膚恢復(fù)到健康狀態(tài)時(shí)，其他的皮膚保養(yǎng)才能發(fā)揮作用。如果皮膚有上述問(wèn)題，最好使用有針對(duì)性的護(hù)膚品來(lái)去除毛孔粗大等問(wèn)題。如果有針對(duì)性的護(hù)膚品沒(méi)有效果，需要及時(shí)就醫(yī)。皮膚的修復(fù)是皮膚護(hù)理和保養(yǎng)的前提。皮膚護(hù)理是一項(xiàng)非常麻煩的工作。

定期清潔皮膚，始終讓皮膚保證在一個(gè)干凈的狀態(tài)。然后做好補(bǔ)水工作，讓皮膚不會(huì)因?yàn)槿彼畬?dǎo)致問(wèn)題。做好皮膚防曬，不要讓皮膚因?yàn)槿諘穸霈F(xiàn)問(wèn)題。除了基礎(chǔ)的這些護(hù)理，當(dāng)皮膚出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，首先要做的是修復(fù)皮膚然后護(hù)理。皮膚的護(hù)理和保養(yǎng)每個(gè)環(huán)節(jié)都十分的首要，護(hù)膚是一個(gè)持續(xù)的、全面的工程，只需堅(jiān)持以上注意事項(xiàng)，皮膚就可以很好的護(hù)理。