為什么越努力成績越低？做了那么多題，為什么成績不見提高呢？很多過后感覺很簡單的題，一做就錯，到底是為什么？為什么簡單題總出錯，后面的大題反而能做對呢？為什么別人沒有我努力，成績卻比我好？

這些學(xué)習(xí)上的困惑，相信很多孩子都遇到過。越努力，成績越低，惡性循環(huán)，長期下去還會影響學(xué)習(xí)的信心。但是，這種“努力”真的是切實(shí)有效的嗎？今天橙子老師想對孩子們說：最怕你看起來努力，私底下卻在糊弄學(xué)習(xí)！

希望能給處于困頓中的孩子和家長一些啟發(fā)：

一、時間不重要，重要的是效率

為學(xué)習(xí)成績而苦惱的同學(xué)，常常覺得時間不夠用。因?yàn)樗麄冇X得，要想把成績趕上來，必須給自己“補(bǔ)課”——多補(bǔ)習(xí)以前的基礎(chǔ)或者多找點(diǎn)別的試題來做一下。

但是，老師上課占據(jù)了絕大部分的時間，課下又有好多的作業(yè)需要完成，每天連作業(yè)都做不完，哪里有時間去自己學(xué)習(xí)？

有的人花了很多的時間去學(xué)習(xí)，幾乎達(dá)到了人的生理極限，不太可能再擠得出什么時間出來了，但進(jìn)步仍然十分有限。

看到自己在非常痛苦的看書做題的時候，有些成績比自己好很多的同學(xué)卻似乎很悠閑的樣子。

如果時間利用都到了這步田地，自己還有再改進(jìn)的余地嗎？

要解決這個問題，單純靠擠時間是沒用的——就像窮人單純靠節(jié)約儲蓄無法從根本上改變自己的經(jīng)濟(jì)狀況一樣——我們必須記住世界上有比時間更重要的東西：效率。

眼睛只看著時間，是無法逃脫“馬太效應(yīng)”（指強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱的現(xiàn)象）的陷阱的。時間并不重要，重要的是效率！

每個人一天都只有24個小時，再怎么擠也有限；但是時間利用的效率是可以成倍提高的，提升的空間很大。

而我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。

這樣循序漸進(jìn)，再慢慢的提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效的利用時間。

二、陷入題海出不來，盲目刷題

刷題，貫穿整個中學(xué)時代，但是很多時候，我們都會處于一種狀態(tài)：刷題無數(shù)，成績止步！似乎除了一大把空筆芯，啥都沒提高。

那么，你刷題都刷對了嗎？真的在用正確的方式刷題嗎？

我們?yōu)槭裁此㈩}？

刷題是為了鞏固課本知識，刷題是為了熟悉題型，把握命題規(guī)律及常考的知識點(diǎn)。

說到底，我們的目的只有一個，那就是：做對題！刷題的關(guān)鍵不在于做了多少題，而是做對了多少題，做錯了多少題，暴露了多少漏洞！

做題后找出錯誤，分析原因和應(yīng)對方法，歸類整理后再進(jìn)行鞏固，才算是練到了家。

如何正確刷題？

a.刷題之前打好基礎(chǔ)很重要，基本的知識要搞懂，最好能夠建立系統(tǒng)的知識框架！

比如材料分析題中的一些專業(yè)術(shù)語、基本的公式，這些都要提前熟知。

還有一些解題的方法技巧，可以在刷題中慢慢總結(jié)、學(xué)習(xí)，有效的“題海戰(zhàn)術(shù)”才是最完美的訣竅。

b.刷題重質(zhì)量而非數(shù)量。

很多同學(xué)認(rèn)為復(fù)習(xí)做題越多越好，也不看題怎么樣，買了一堆題，質(zhì)量參差不齊，或者網(wǎng)上的一些題庫，就開始盲目的刷起題來，這樣的刷題效果是大打折扣的。

所以說，不要去大面積地亂做題，最好選擇相對權(quán)威的題庫來鉆研，更能達(dá)到事半功倍的效果。

三、只糾結(jié)分?jǐn)?shù)，忽視暴露的問題

每次考試結(jié)果出來，很多同學(xué)都糾結(jié)于考試結(jié)果，沒有考好感覺整個人生都無望了，其實(shí)一場考試，結(jié)果不是最重要的，反思總結(jié)才是最重要的，考后不總結(jié)，那么考試就沒有意義了。

考試后要對自己在考試中出現(xiàn)的問題進(jìn)行分類。

哪些是粗心造成的?哪些是真的不會這個知識點(diǎn)造成的？哪些是題目難度過大造成的?

對每種類型的錯誤都要有對應(yīng)的方法和措施，避免在下一次考試中再犯此類錯誤。

要高度重視那些因知識點(diǎn)沒掌握以及粗心而造成失分的試題。

所考的試卷不是老師一講自己一糾錯就收起來，而是經(jīng)過一段時間后，要重新做一遍試卷，要力求得滿分。

若還有不會做或做錯的題，仍然要分析糾錯，復(fù)習(xí)知識點(diǎn)，掌握解題方法。

最好的辦法是做一個錯題本，把不會或做錯的題抄寫下來，并寫出做題思路、做這道題所用到的各種方法和這道題所涉及的知識點(diǎn)。等快到下一次考試時，可以直接拿出錯題本來復(fù)習(xí)。

四、不要為自己的懶惰找借口

我們總習(xí)慣于事后再去假設(shè)，想著如果當(dāng)初可以克制自己的懶惰多刷一些題，如果當(dāng)初可以少打一場籃球多看一本教材，如果當(dāng)初可以靜得下心來認(rèn)真整理一套筆記，或許就不是現(xiàn)在這樣的成績。

你或許更喜歡看網(wǎng)上那段“你的青春被狗吃了么”的激昂言論。
你或許更喜歡看報紙上關(guān)于某省狀元從來不上課外補(bǔ)習(xí)班的報道。
你或許還在抱著僥幸的心理聽老師講所謂教育局的內(nèi)部消息。
你或許看著各種宣揚(yáng)的倒計(jì)時還在默默安慰自己“沒事，考試還早”……

記住，總有你所達(dá)不到的極致，總有你爭取不來的完美，你所做的努力，從來不夠。

你有沒有想過那些狀元或許比你少了那兩三個小時的課外補(bǔ)習(xí)，但他們比你多的是有效的學(xué)習(xí)策略、良好的思考習(xí)慣，和自己默默的用功努力。

所以，不要拿“學(xué)不進(jìn)去”、“沒有天賦”當(dāng)借口；把看劇打球聊Q的時間來“有效地”做一套試卷。

最后，祝所有的同學(xué)都能掌握一套高效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)出幸福感！

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