1、攻克頑癥靠自身，恢復健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。

2、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

3、發(fā)怒容易使人失去理智，給我們的身體乃至學習、工作和生活造成危害。所以我們應加強自身修養(yǎng)，做到克已制怒。

4、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。

5、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。

6、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。

7、人生在世，應該對事業(yè)熱情，對生活熱情，對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情，誰將會有意義地度過一生。

8、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。

9、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

10、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。

11、為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。

12、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。

13、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。

14、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多病；豁達、喜悅和樂觀，使人健康長壽。

15、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。

16、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。

17、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經”。

18、快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。

19、遇事不惱，長生不老；不氣不愁，活到白頭?？炜鞓窐窐烽L命，氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。節(jié)食寡欲又清心，延年益壽又健身。

20、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬宏大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。