世間皆變幻莫測，會有樂也會有苦，但一切的感覺變化皆因有我，我是一切所感的根源。

世間一切本沒有好壞、歡悲之分，皆因我“心”的存在，萬物在變，我心也在變，我心變了，萬物也隨之而變。

常言說境隨心變，一切事物都可以很復雜也可以很簡單。只要心通了，一切就會不一樣了。

不如意的不是生活本身，而是我們的內心。你可以觀想，正在睡夢中的你被一掌拍醒了，當睜開眼你看到的是你怨恨的人，你必定會怒火沖天。當睜眼看見的是你兩歲的小孩，你還會有生氣的念頭嗎？

執(zhí)念起，苦悶生。同樣的情況，因為心中有執(zhí)念就會有不同的念想，可見一切的苦其實都是執(zhí)念之苦。

你變了，一切就變了。遇見不喜歡的人時，閉上雙眼他就消失了；與人有爭吵之時，保持沉默爭執(zhí)就消失了；遇事生煩惱的之時，停止執(zhí)念煩惱就消失了。

因為有苦，更該生起改變的念頭，出離本心執(zhí)念。一切的磨難都是人生必經(jīng)的考驗，今天走過的路，流過的汗，吃過的苦，請堅信那是必然要發(fā)生的。

一念之間，善惡兩邊，你可以暴跳如雷，你也可以心境如蓮。你若變了，一切都會隨之而變。