涼拌金針菇食材:金針菇、蒜、小米椒、油、鹽、陳醋、醬油、香油。 做法:1.金針菇洗凈切去頭部,水里放少許鹽燒開,放入金針菇焯1分鐘,撈起,放入碗中。2.辣椒切粒、蒜頭拍碎。鍋里放適量油,燒開,關(guān)火,加入辣椒、蒜蓉,倒入陳醋、醬油、香油拌勻,鏟起淋在金針菇上面,拌勻即可。如果,食材可以,你還可以加入少量的黑木耳、黃瓜。味道會(huì)更好! 清炒蝦球食材:蝦仁280克,胡蘿卜半根,黃瓜半根,蔥花適量,水淀粉適量,料酒半勺,白糖少許,鹽適量,植物油適量。 做法:1.蝦仁去掉沙線,開背,蝦背要開長(zhǎng)開深,這樣炒的時(shí)候遇熱才會(huì)縮成蝦球。2.加料酒、少許鹽、水淀粉拌勻,腌制一會(huì)。3.黃瓜一切兩半,摳掉黃瓜籽,切小段。胡蘿卜一切兩半,去掉芯,切小。4.炒鍋放植物油,燒到油溫2成熱,放入腌制好的蝦仁,炒至蝦仁卷起成球、變色后鏟出控油備用。5.倒掉炒蝦仁的油,刷鍋擦干凈,重新倒入適量植物油,油溫?zé)岷笙率[花熗鍋,放入胡蘿卜翻炒至斷生。6.放入炒變色的蝦仁、黃瓜,加入少許白糖和鹽調(diào)個(gè)味,翻炒均勻即可關(guān)火裝盤! 蒜泥白肉食材:豬腿肉、大蒜、辣椒油、精鹽、味精、醬油、芝麻油、蔥、姜。 做法:1.將肥瘦相連的豬腿肉刮洗干凈,放入下有蔥段,拍碎姜塊的湯鍋中,煮至皮軟、斷生?;?,在原汁中浸泡20分鐘。2.撈出浸泡的肉,擦干水分,切成7厘米長(zhǎng)、3厘米寬的大薄片,零碎的片放盤底,整齊的肉片放在上面。3.大蒜搗成茸狀,加鹽、芝麻油調(diào)勻,和醬油、辣椒油、味精兌在一起,澆在肉片上即可供食。 蒜蓉粉絲蒸扇貝食材:扇貝6個(gè),粉絲50克,大蒜一頭,青椒20克,紅椒20克,香蔥一根。 做法:1.扇貝先用牙刷刷干凈外殼,再用小刀伸進(jìn)去把扇貝撬開,留下有肉的半邊,沿著殼壁用小刀把貝肉取下。2.貝肉后部那塊黑黑的是內(nèi)臟,要去除;裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮,要去除(其實(shí)不講究的話,裙邊刷洗干凈也可以吃),只留下中間那團(tuán)圓形的肉以及月牙形的黃。3.取一個(gè)大碗,里面放水,加點(diǎn)鹽,把貝肉放進(jìn)去泡兩三分鐘,然后用筷子順時(shí)針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉里的泥沙就會(huì)沉入碗底,再用清水沖洗下,貝肉就洗干凈了。 4.在清洗干凈扇貝肉上撒少許鹽、白酒和白胡椒粉拌勻后,再放點(diǎn)淀粉拌勻,腌制待用。5.粉絲一小把,用熱水泡軟(大概十多分鐘就軟了),瀝干水分待用;青、紅椒洗凈切小??;香蔥切碎;大蒜剁成蓉備用。6.炒鍋中放入比蒜泥略多一些的油,燒至2成熱時(shí)(手放在油上能感覺(jué)到溫?zé)幔瑢⑺饽喾湃胗椭校眯』饘⑺饽喑闯牲S色,和油一起盛出,晾涼以后加入鹽和雞粉調(diào)勻。 7.將粉絲在每一個(gè)扇貝殼中圍成鳥巢狀,然后將腌制好的扇貝肉放在上面,再將調(diào)好的蒜蓉和油均勻地抹在扇貝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依個(gè)人喜好,并注意蒜蓉的咸度);最后淋上蒸魚豉油。8.蒸鍋水燒開,將扇貝整齊的平放在盤中,放入蒸鍋用大火蒸5分鐘,最后把炒鍋燒熱,倒入少許食用油,趁著油沒(méi)熱的功夫把蔥花、紅椒粒分別撒在每一個(gè)扇貝上,然后把燒燙的熱油均勻的淋在上面就大功告成啦。多出來(lái)的蒜泥不要浪費(fèi)還可以做蒜泥明蝦! 可樂(lè)雞翅食材:雞翅中20個(gè)、可樂(lè)一聽、蔥段2節(jié)、姜2塊、干辣椒5個(gè)、大料2個(gè)、花椒20粒、白糖一大勺、鹽。 做法:1.雞翅中洗凈,劃傷2刀,易入味,放入開水鍋氽燙10秒撈出。2.炒鍋上火放油,不等油熱即放白糖炒糖色,放花椒(火要小些)。3.鍋內(nèi)放少許油燒熱,放入雞翅。4.看到白糖融化變作黃泡沫后,迅速放雞翅翻炒。放蔥段、姜塊、大料。繼續(xù)翻炒。5.感覺(jué)顏色滿意后,倒入可樂(lè),放進(jìn)干辣椒及鹽。蓋上鍋蓋中小火燜煮15分鐘。6.開蓋轉(zhuǎn)大火,輕輕翻動(dòng)雞翅收湯。僅有少量湯后,出鍋裝盤即可。 |
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