自權(quán)健、華林之后，近段時間無限極也被爆料其保健品致3歲女童心肌損害，引起大多數(shù)人的注意，甚至上了微博前三熱搜。

心臟是人體至關(guān)重要的器官，時刻為我們身體其它組織器官供應(yīng)血液，心肌一旦出現(xiàn)受損，容易引起心肌梗塞。其中，心肌梗塞是因持續(xù)性缺氧缺血后造成的心肌壞死，心肌梗塞一旦發(fā)作，不及時治療，會危及人們的生命。因此，日常生活中了解心肌梗塞的先兆，對于及時搶救是十分重要的。

是否心肌梗塞，看這6個前兆

1、心絞痛

一個人如果沒有受到外界的影響而突然出現(xiàn)心絞痛的情況，并且這種疼痛感不斷反復(fù)和加強，就有可能是心肌梗塞。此外，一段時間內(nèi)持續(xù)感到心率失常，也可能是心肌梗塞導(dǎo)致的。

2、胸悶氣短

大多數(shù)心肌梗塞患者發(fā)作前，胸部會有不適感，表現(xiàn)為壓迫感、緊縮感、胸悶、心慌、憋氣或疼痛等癥狀。

3、全身發(fā)熱

當(dāng)患上心肌梗塞時，身體會有發(fā)熱、發(fā)高燒的癥狀。所以，當(dāng)一個人一段時日內(nèi)連續(xù)發(fā)熱到38度，就可能是因為心肌梗塞，需要上醫(yī)院及時治療。

4、身體疼痛

平時工作或情緒激動時，身體有疼痛感，如出現(xiàn)上腹部疼痛、左肩臂痛、后背痛等，都可能是心肌梗塞的先兆。少數(shù)心肌梗塞患者還會出現(xiàn)牙痛、頸部、咽部疼痛的情況。

5、消化不良

部分患者在心肌梗塞發(fā)作前，可能會出現(xiàn)消化不良，甚至還會有突然嘔吐反胃的癥狀。這種情況如果不是食物中毒，就有可能是心臟出了問題。

6、出汗

心肌梗塞發(fā)作前，患者會突然出大量的汗。這是因為在心肌梗塞時，心輸出量會大量減少，交叉神經(jīng)活躍度也會提高，容易導(dǎo)致大量流汗。

心肌梗塞一定程度上很可能會變成心肌梗死，因此，需要我們重視，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

3大良好習(xí)慣，預(yù)防心肌梗塞

1、避免過度勞動

身體虛弱的人要避免過度勞動，否則會加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易造成短時間內(nèi)心肌缺血，嚴(yán)重時甚至引起急性心肌梗死。此外還要適時釋放壓力，避免勞累。

2、避免暴飲暴食

暴飲暴食之后更容易導(dǎo)致心肌梗死，因為過度進(jìn)食會導(dǎo)致血糖濃度升高，容易增加血液粘稠的，誘發(fā)心肌梗塞。因此，建議日常生活中進(jìn)食應(yīng)定時定量、少食多餐。

3、保證作息規(guī)律

生活中作息規(guī)律，保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，有助于降低心肌梗塞發(fā)生的幾率。此外，注意飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，多吃蔬菜和水果，對于預(yù)防心肌梗塞也有很好的效果。