生病吃藥

是生活中再平常不過的事情

但這貌似平常的事情

卻包含著很多

不為大眾熟知的小常識

人體對鈣的需求量因年齡不同各異。如果兒童補(bǔ)鈣過量，可能導(dǎo)致身體浮腫、多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良等，嚴(yán)重者還易引起高鈣尿癥。此外，過量補(bǔ)鈣還可能抑制大腦發(fā)育。老年人由于肝腎功能減退，機(jī)體對藥物的吸收和代謝能力減退，補(bǔ)鈣應(yīng)以食補(bǔ)為主。

此外，攝入過量的維生素會引起中毒。

人體攝入過量的維生素A可引起中毒，出現(xiàn)煩躁、頭痛、嘔吐、皮膚瘙癢、視物不清、肝臟腫大等癥狀。嬰幼兒服用維生素A，如一次服用超過30萬國際單位，可引起急性中毒，長期服用5~10萬國際單位，6個月左右可發(fā)生慢性中毒。

除維生素A外，維生素D攝入過量可造成多臟器點(diǎn)狀鈣化和多尿，維生素E攝入過多可導(dǎo)致出血傾向。此外，維生素最好不要空腹服用。