得了牛皮癬怎么辦？別擔心，問上醫(yī)結(jié)合美國知名醫(yī)學(xué)專家的經(jīng)驗教您正確應(yīng)對牛皮癬。

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牛皮癬的嚴重程度

牛皮癬的嚴重程度決定了需要采取哪種治療方法以及治療力度，而這又與牛皮癬的覆蓋面積密切相關(guān)。 （1）輕度：不到3%的體表面積；（2）中度：3%至10%；（3）嚴重：超過10%。

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藥膏和藥霜

將藥膏或藥霜涂抹在出癬部位通常是治療重度牛皮癬的第一個治療措施。洗完澡后涂抹上凡士林油或者厚藥膏通常會有效果。醫(yī)生也可能會讓你涂抹一些能夠消腫、減緩患病處皮膚細胞生長速度的藥。

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閉塞法加強藥效

涂抹完藥物后裹住出癬部位，這被稱為閉塞法。它能使涂抹在出癬皮膚表皮上的藥物發(fā)揮更大效果。但如果藥物的藥效太強，可能會適得其反，加劇病情。因此采取此措施之前一定要征得醫(yī)生的許可。如果醫(yī)生允許你這樣做，那么你可以嘗試用塑料膜、防水涂料、尼龍織物或者棉襪子將涂完藥之后的皮膚覆蓋住。

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激光療法

給患病部位照射紫外線能夠阻止異常皮膚細胞過快增長。但不要采取日光浴或者使用日光浴床（曬黑床），這會讓你的癥狀更糟糕。醫(yī)生會告訴你需要哪種類型的紫外線，以及照射的時長。這種療法通常是無痛的，通過激光或者光箱來完成。采用光療法的同時，你也可以涂抹一些藥物。 不過需要注意的是，這種方法會增加患皮膚癌的風險。

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光療法

在這種療法中，醫(yī)生會用集中的光束為患者治療牛皮癬。這種療法不會讓出癬部位周邊健康皮膚暴漏在紫外線等有害射線下。經(jīng)過4-5周的治療之后，患者會發(fā)現(xiàn)出癬部位的斑塊會變薄，且癥狀會消失一段時間。對于大部分人來說，光療法是無痛的，但有的人則可能會出現(xiàn)輕微紅斑和水泡。

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藥片或藥漿

如果從外治療皮膚不管用，醫(yī)生可能會開具治療藥丸或藥漿。這些藥物通常通過口服，少數(shù)也通過注射進入體內(nèi)。如果你患有中度或重度牛皮癬，它們可以幫助你恢復(fù)皮膚健康狀態(tài)，防止出現(xiàn)耀斑。

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注射以及打點滴

某些強效生物制劑能夠用來治療某些中度和重度牛皮癬。它們能夠阻止免疫系統(tǒng)中某些導(dǎo)致牛皮癬的功能。這其中的一些藥物能夠通過打針使用，患者可以在家里操作。其他的則必須直接進入靜脈，通常在醫(yī)院進行。

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藥物的副作用

治療牛皮癬的藥物可能會讓你在短短的幾周內(nèi)便看到效果，但也有可能會導(dǎo)致嚴重的副作用，如肝臟和腎臟問題、感染，甚至是某些癌癥。 如果你有顧慮，請帶上這些藥物咨詢醫(yī)生。

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治療與懷孕

患牛皮癬的同時懷孕、哺乳或者打算要個孩子，需要跟醫(yī)生確認治療方法是否安全。經(jīng)過口服的藥物、生物制劑，甚至某些局部涂抹的藥膏都可能會導(dǎo)致出生缺陷或者進入母乳影響寶寶健康。一些紫外線療法可能適合準媽媽們。如果醫(yī)生說可以用這種療法，治療時記得在正常皮膚上涂上防曬霜，避免出現(xiàn)影響妊娠期女性的黃褐斑。

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水療

水療可以在無需使用處方藥的情況下幫助消除牛皮癬。在浴缸里添加鎂鹽、海鹽、油或者燕麥片并浸泡15分鐘以上，可以舒緩發(fā)癢的皮膚、清除鱗片。沖洗干凈之后，使用潤膚霜效果更好。 此外，在海水里游泳也是個不錯的選擇。在游泳池中游泳也能起到一定作用，不過游完泳后記得沖洗干凈。泳池中的水有很多氯，對皮膚不好。

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釋放壓力

過度緊張會觸發(fā)耀斑，因此及時釋放壓力很重要。你可以與病友聊聊心得，幫助自己放松。詢問醫(yī)生或者上網(wǎng)查查周邊類似的互助小組、虛擬社區(qū)。此外，散散步、靜坐冥想等運動能夠增加體內(nèi)的“快樂因子”，有助于釋放壓力。

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補充治療

有些人說采用某些補充療法讓他們感覺更好。這包括食療、中草藥、瑜伽和冥想。然而并沒有科學(xué)研究探究過這其中的作用機理。瑜伽和冥想通常是安全的，但中草藥和補充劑可能會影響正常用藥的藥效。 如果你想嘗試這些方法，事先與醫(yī)生探討。