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養(yǎng)生秘籍

 ttltt199 2019-01-27
 1 發(fā)常梳
 2目常運(yùn)
 3齒常叩
 4漱玉津
 5耳常鼓
  6面常洗
  7頭常搖
  8腰常擺
  9腹常揉
  10攝谷道
  11膝常扭
   12常散步
     13腳常搓。

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