豬肝是一道比較普通的食材,也是飯店里面不可或缺的一道常見菜,豬肝含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì) ,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養(yǎng)血、營養(yǎng)保健等作用。 豬肝 今天就給大家分享一道爆炒豬肝的做法,這道菜口味鮮香,麻辣可口,做法也很簡單 爆炒豬肝 這道菜所用的食材和調(diào)料放在文章結(jié)尾處,大家可以用來參考,具體的做法請看我們下面的操作 準(zhǔn)備豬肝一斤左右,清洗干凈以后放入碗中備用 爆炒豬肝 首先切一些配料,大蒜幾粒拍扁切成蒜末,大蔥一段切成蔥花,生姜一小塊切成姜末一起放入料碗中, 洋蔥一小塊切成條,蒜苔一小把切成段,青線椒切成斜段,紅椒小半個去瓤,切成條一起放入碗中 爆炒豬肝 豬肝一斤左右,從中間切開,再切成薄片,放入水盆中泡一下,用手淘洗干凈,控干水分放入盆中 爆炒豬肝 豬肝里面加入半勺胡椒粉,一勺食鹽,少許料酒,用手抓勻揉洗干凈,再用水沖洗一遍,擠干水分放入盆中 爆炒豬肝 加入適量干淀粉拌勻備用 爆炒豬肝 起鍋倒入食用油,把切好的配料放入漏勺中 爆炒豬肝 燒至四成熱時,下入拌好的豬肝,再倒入配料,滑油三十秒后倒出控油 爆炒豬肝 鍋內(nèi)留底油,倒入蔥姜蒜爆香 爆炒豬肝 加入十克豆瓣醬炒香,加入十克料酒去腥,放入豬肝和配菜, 爆炒豬肝 開大火,快速翻炒一分鐘,淋入少許清水,加入五克陳醋,十克味極鮮,三克胡椒粉,五克白糖,三克雞精, 爆炒豬肝 簡單翻炒幾下,再淋入少許芝麻油翻勻,即可關(guān)火起鍋裝盤,好了,到這里,這道營養(yǎng)美味的爆炒豬肝就做好了 爆炒豬肝 下面是所用到的食材和調(diào)料,僅供大家參考 食材:豬肝,大蔥,大蒜,生姜,干淀粉,洋蔥,蒜苔,青線椒,紅椒 調(diào)料:豆瓣醬,料酒,陳醋,味極鮮醬油,胡椒粉,白糖,雞精,芝麻油 |
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