有關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，目前我國兒童心理問題的發(fā)病率為 12％ ～ 16％，患有心理疾病的兒童為 2％左右。因此父母有必要了解有關(guān)常見心理障礙的知識，及時識別兒童心理問題。

其實(shí)，不少孩子幼兒期或?qū)W齡前期就出現(xiàn)了心理異常，只是表現(xiàn)比較輕微，沒有引起父母的注意，孩子上學(xué)讀書后，這些心理疾病影響了學(xué)習(xí)成績，父母才意識到問題的嚴(yán)重性。一般來說，兒童出現(xiàn)心理問題會在情緒、行為及生理方面出現(xiàn)異常變化，這些外在表現(xiàn)可以看作心理求助信號。

主要表現(xiàn)在三個方面：

一是情緒表現(xiàn)：恐懼，焦慮，不愿上學(xué)，容易生氣，母的身上。敵意，想輕生（認(rèn)為活著沒有意思，有度日如年的感覺，興趣減少或多變、情緒低落）等。

二是行為表現(xiàn)：離群獨(dú)處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默少語，少動，精神不集中，過分活躍，有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。

三是生理表現(xiàn)：頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻甚至全身不適，而軀體檢查及實(shí)驗(yàn)室檢查又沒有軀體疾病。

對于孩子的心理問題，如果不及時干預(yù)會引起嚴(yán)重的心理和精神障礙，影響孩子適應(yīng)社會的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績，給家庭和社會帶來負(fù)擔(dān)。

一個心理健康的孩子至少應(yīng)該具備以下 5個方面的特點(diǎn)：

（1）有正常的智力，有求知欲；

（2）能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心態(tài)；

（3）能學(xué)會與周圍人正常交往，尊重別人，樂于助人，并且有團(tuán)隊精神；

（4）能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的問題和困難，并能適應(yīng)周圍的環(huán)境；

（5）具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。

那么，如何讓孩子心理健康發(fā)展呢？

首先，要常使孩子感受到愉快的情緒。要孩子感受到愉快的情緒，父母就要給予孩子無限的關(guān)愛，因?yàn)樵S多孩子的心理問題都是因?yàn)楦改负秃⒆尤狈涣鞫鸬?。這就要求父母要常與孩子交流，通過交流溝通，不僅使父母能更好地了解孩子的心理特點(diǎn)，及時發(fā)現(xiàn)孩子需要引導(dǎo)的問題，更可以使孩子深切地體會到來自父母的關(guān)懷和愛，從而有一種心理上的安全感和滿足感。孩子因此感受到的愉快情緒，是孩子心理得以健康發(fā)展的基礎(chǔ)和前提。這種交流可以是隨時隨地的，例如，在與孩子同行的路上可以問問孩子在學(xué)校里的開心事；逛商場前讓孩子說說自己喜歡的物品；在飯前飯后跟孩子說一些有趣的故事等。只要父母用孩子喜歡的語言加上親切的笑容就可以了，這樣會使孩子從中得到一種健康情感的影響。

其次，父母要注意自己的言行舉止。父母的言行舉止無時無處不在對孩子產(chǎn)生著潛移默化的影響。有的父母不懂得教育的規(guī)律，不知道孩子心理發(fā)展的階段特點(diǎn)。孩子犯了一點(diǎn)小錯誤，父母就以偏概全，經(jīng)常說一些傷害孩子身心的話，更有甚者，對孩子打罵相加，使孩子形成膽小、壓抑或者反叛心理；還有的父母和孩子說一些混淆是非的話，或者以反話激孩子，比如，“你這么能干，什么都搶過去，有本事你再來試試，你是真行嗎？”這不僅會強(qiáng)化孩子的任性心理，還會使孩子信以為真，造成不良后果。至于父母的舉止行為，就更容易給孩子帶來影響了，所以要使孩子心理健康發(fā)展，做父母的必須時刻檢點(diǎn)自己的言行，給孩子一個明確的是非標(biāo)準(zhǔn)和安全的心理氛圍。

第三，培養(yǎng)孩子的自信心。父母對孩子的進(jìn)步和成功的贊賞和鼓勵，能使孩子更多地積累積極的情感體驗(yàn)，也能使他們在獲得成功的體驗(yàn)中認(rèn)識自己的長處，相信相信自己的力量，樹立自信心。當(dāng)孩子慢慢懂事后，就開始注意別人，特別是父母和老師對自己的評價，父母要高度重視自己對孩子的評價，要多以積極肯定的態(tài)度來對待孩子。在評價孩子時，應(yīng)根據(jù)孩子的特點(diǎn)和能力，確立適當(dāng)?shù)脑u價標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楹⒆拥陌l(fā)展是一個漸進(jìn)的曲折的過程，要求自己的孩子處處強(qiáng)過別人或者一步到位，這是非常不切實(shí)際的。只有對孩子做出公正客觀的評價，才能讓孩子切實(shí)了解自己的能力。當(dāng)看到孩子有某些不足時，要鼓勵孩子去彌補(bǔ)，還要耐心地幫助孩子分析達(dá)不到要求的原因和自身存在的有利條件，在實(shí)踐中樹立孩子的自信心。最后，保持良好的家庭心理氛圍是關(guān)鍵。尊重、平等、民主的家庭心理氣氛對孩子的心理發(fā)展起著獨(dú)特的作用。孩子也和成年人一樣自尊心很強(qiáng)，父母應(yīng)像對待成年人一樣尊重孩子的權(quán)利和要求，注意根據(jù)孩子的興趣進(jìn)行引導(dǎo)，使他們主動快樂地去做各種事情。只有尊重孩子，以理服人，才能使孩子形成健康的心理?，F(xiàn)代家庭要求成員之間建立心理上的平等關(guān)系，一般來說，缺少平等精神的家庭，孩子容易養(yǎng)成怯懦、自卑、自私的不健康心理。因此父母的心情不佳時，應(yīng)盡量克制，不向孩子發(fā)泄，自己做錯了事，也要真誠地向孩子道歉，讓孩子真正感受到自己在家庭中的平等地位。心理上的開放有益于養(yǎng)成孩子開朗的性格，父母要善于鼓勵孩子說出自己的想法。孩子一天一天長大，有了自己的想法，父母在處理家庭事務(wù)時要充分考慮孩子的意見，讓孩子有發(fā)言權(quán)。這樣使孩子心理上得到滿足，才會形成民主的家庭風(fēng)氣，才能促進(jìn)孩子的心理健康發(fā)展。因?yàn)橐粋€孩子的心理健康與身體健康同等重要，中國家庭往往會忽視對孩子不良心理的矯正，這樣使得很多孩子會出現(xiàn)這樣那樣的問題?！皦暮⒆印蓖皦摹痹谒枷肷希挥兄匾暫⒆拥乃枷虢逃?，才能使孩子有出息。