咳嗽是一種常見病癥，有些咳嗽只是稍微咳兩聲，無傷大雅，但是還有一些咳嗽就很讓人煩惱。它們非常不容易痊愈，有的甚至一兩個月都好不了。那么，咳嗽都有那些隱藏的危險呢？

咳嗽并非是百害而無一利的。比如得了支氣管炎，氣道里本身有粘痰，通過咳嗽可以幫助我們排出這些有細(xì)菌的分泌物，讓氣道更加干凈。

如果使用了鎮(zhèn)咳藥，反而會導(dǎo)致細(xì)菌停留在氣管里面排不出來，最終可能導(dǎo)致肺炎、肺膿腫的發(fā)生。

【答案】C

【解析】

A咳嗽帶血往往是氣道發(fā)生病變導(dǎo)致的，B邊發(fā)燒邊咳大部分都跟肺部感染有關(guān)，而C持續(xù)干咳在醫(yī)學(xué)上有約60%是跟機(jī)體亞健康狀況有關(guān)。

因此，出現(xiàn)反復(fù)咳嗽時，我們應(yīng)該加倍警惕，盡早干預(yù)治療。

如果癌長在粉色的肺泡里，與支氣管沒有關(guān)系，那么就沒有咳嗽，這時疾病就不容易被發(fā)現(xiàn) ，隱蔽又兇險；如果癌長在支氣管上，那么就會刺激纖毛，纖毛一受到刺激就容易發(fā)生咳嗽。

肺部的疾病會引起咳嗽，但是有時喉嚨部位的一些疾病也會引起咳嗽，那么應(yīng)該怎么來區(qū)分兩者呢？

對著鏡子，用一根筷子或者勺子壓住舌根，觀察咽后部，如果咽后部有分泌物，那么就說明身體處于亞健康狀態(tài)；如果咽后部出現(xiàn)充血或者出現(xiàn)鵝卵石般的濾泡，那么就說明可能患有慢性咽炎。

慢性咽炎患者日常要注意保暖，避免受涼。飲食上少吃過甜、過咸、易上火的食物，在夏季，盡量少吃冰鎮(zhèn)的涼性食物，以免傷害胃粘膜，使腸胃在冬季變得異常脆弱，從而加重咳嗽。

俗話說：黑痰輕，黃痰重，白痰要人命。根據(jù)痰的顏色可以判斷咳嗽癥狀的嚴(yán)重程度。

健康情況下，“腺體”產(chǎn)生的粘液是透明、清亮的，這樣才能薄薄的在我們的氣管里鋪開。所以，如果咳出的痰是白色的，說明只是我們的“腺體”受到了刺激，不用過于擔(dān)心。

細(xì)菌是可以產(chǎn)生顏色的，所以如果痰的顏色為黃色、綠色或黑色，就說明我們的身體已經(jīng)受到了細(xì)菌的入侵。

最常見的就是肺炎，肺炎細(xì)菌產(chǎn)生的是黃色的痰；還有一種叫綠膿桿菌，會產(chǎn)生綠色的痰；而被某些霉菌感染時，痰的顏色就會發(fā)黑。

泡沫粘痰一般是因?yàn)橄δ懿涣蓟蛘叻戳鲗?dǎo)致，在大多數(shù)情況下病情相對都比較樂觀。比如進(jìn)食過度就會導(dǎo)致食管反復(fù)受刺激，分泌粘液，表現(xiàn)為泡沫痰。

如果是老人出現(xiàn)泡沫痰的癥狀，并不能只減少他的食物攝入，還需要用促進(jìn)胃腸動力的藥物，改善消化道供血情況。

【專家提醒】如果突然出現(xiàn)粉紅色泡沫痰，且走路帶喘，說明心臟可能出現(xiàn)了問題；如果出現(xiàn)白色泡沫粘痰，也可能跟肺泡細(xì)胞癌有關(guān)。

白色帶紅點(diǎn)其實(shí)就是醫(yī)學(xué)上的咯血。如果是慢性支氣管炎或者是支氣管擴(kuò)張癥患者，出現(xiàn)反復(fù)咯血可能屬于疾病的正常表現(xiàn)；但是如果以往身體非常健康，突然發(fā)現(xiàn)痰中帶血的情況時，需要高度警惕，這可能是肺癌或者肺結(jié)核的征兆。

最簡單的辨別方法就是做影像檢查，以排查早期腫瘤。必要的時候，還可以再做一個纖維支氣管鏡檢查，以判斷有沒有器質(zhì)性損傷。

咳嗽其實(shí)可以分急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽大多數(shù)情況下通過吃藥很快就能緩解；而慢性咳嗽則可能持續(xù)很長時間，同時慢性咳嗽也是很多疾病的早期信號，需要我們引起高度重視。

【答案】C

【解析】

一般來說，如果咳嗽1周左右能好，那么不用擔(dān)心；如果咳嗽到了2周，說明體內(nèi)可能有炎癥，最好去醫(yī)院看看，不要自己硬撐；如果超過1個月咳嗽還沒好，建議立刻去醫(yī)院，請醫(yī)生幫忙查找真正的病因。

咳嗽如果發(fā)展為慢性咳嗽，就會嚴(yán)重影響我們的身體健康，最終可能引起氣胸、心衰、出血、痙攣等疾病。

要想避免這種情況，減輕咳嗽，關(guān)鍵在于養(yǎng)肺。下面的這些小妙招，養(yǎng)肺很有效，您不妨試試！

1.唱歌

在唱歌的時候，肺會處于一種高頻振動的狀態(tài)，能幫助痰更易排出。

2.吹氣球

當(dāng)我們在吹氣的過程中，氣球膨脹時產(chǎn)生的壓力會傳導(dǎo)到氣道，幫助我們鍛煉肺部力量。

3.游泳

游泳可以提高肺的排痰、康復(fù)能力，對預(yù)防慢阻肺有很大的幫助。

4.跑步

檢測呼吸道健康最有效的辦法就是跑步，建議按每小時4-6公里的速度跑30分鐘，如果跑完沒有感到胸悶氣喘，就說明呼吸道處于良好狀態(tài)。

【專家提醒】有氧運(yùn)動的最佳鍛煉時間是10:00-20:00之間，在空氣質(zhì)量較差的時候，不建議進(jìn)行戶外運(yùn)動。