日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

搜索
分享

食療養(yǎng)生：祛濕補(bǔ)血養(yǎng)生粥

 gztxd 2019-01-25
薏米祛濕，其他食材補(bǔ)血。綜合一下材料，每天早上都喝一碗養(yǎng)生~
【食材】
薏米
紅豆
紫米
黑豆
蓮子
花生
紅棗
紅糖
【做法】
1、把所需材料各抓一部分，用水洗凈。洗的時(shí)候最好不要洗兩次以上防止?fàn)I養(yǎng)流失。
2、放進(jìn)高壓鍋里，加入離食材2個(gè)指節(jié)的水，壓20分鐘。 

    本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多