慢性咽炎很讓人煩惱。

古人云“喉應(yīng)天氣，乃肺之系也”，喉嚨是肺系的一部分。因此，緩解、調(diào)理慢性咽炎的關(guān)鍵是滋陰潤(rùn)燥。

有統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，陰虛體質(zhì)的人更容易得慢性咽炎，因?yàn)殛幪擉w質(zhì)的人更容易上火，虛火常常上擾，咽喉容易失于濡養(yǎng)。

向大家分享陰虛體質(zhì)調(diào)理慢性咽炎的好方法，點(diǎn)穴加上食療，點(diǎn)穴就是點(diǎn)腳上的照海穴，照海穴在內(nèi)踝尖下一橫指的地方就是照海穴。

點(diǎn)按的方法

用拇指點(diǎn)按，每次10分鐘，一天2次。點(diǎn)按的時(shí)候不要說(shuō)話，如果你是我們的艾友，可以在點(diǎn)按完，再艾灸十分鐘，作用會(huì)更好。

食療方法

取材羅漢果半個(gè)，雪梨1個(gè)。

做法：雪梨洗凈，連皮帶核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水煎煮，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次。

可以消痰潤(rùn)肺，利咽清熱。一般連服3天，就可以見(jiàn)效。陰虛體質(zhì)得慢性咽炎的朋友特別適合。