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最近，澳大利亞老年問(wèn)題專(zhuān)家的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，與沒(méi)有親密朋友的老人相比，擁有親密朋友的老人壽命較長(zhǎng)。研究發(fā)現(xiàn)，老人和自己家庭成員的關(guān)系是否緊密，對(duì)壽命沒(méi)有明顯影響。 研究小組對(duì)1400名70歲以上的老人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的跟蹤，在前4年中每年與這些受訪(fǎng)者談話(huà)一次，之后每3年談話(huà)一次。在對(duì)性別、生活習(xí)慣、健康狀況和地域特征進(jìn)行綜合研究的基礎(chǔ)上，研究人員發(fā)現(xiàn)，友誼對(duì)老人壽命長(zhǎng)短的影響顯而易見(jiàn)：擁有朋友最多的人顯然活得最長(zhǎng)。這份研究報(bào)告發(fā)表在今年7月的《傳染病與社區(qū)健康雜志》上。 這份研究報(bào)告解釋說(shuō)，擁有朋友間的人際交往使得老人能夠參與社會(huì)活動(dòng)，這才是老人長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。研究小組的負(fù)責(zé)人列尼·吉爾斯指出：“從這個(gè)結(jié)論看，我們能夠幫助老人的方法很簡(jiǎn)單：如果從事老年工作的人能夠經(jīng)常和老人打電話(huà)甚至見(jiàn)面，有助于老人健康長(zhǎng)壽?！?/font> 此外，老年人也應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地加強(qiáng)社會(huì)交往。與老朋友多打電話(huà)或參加聚會(huì)，共同進(jìn)行些力所能及的活動(dòng)，這比每天關(guān)起門(mén)來(lái)含飴弄孫、享清福更符合長(zhǎng)壽之道。 兒女們也應(yīng)當(dāng)充分理解這一點(diǎn)，鼓勵(lì)老人常和朋友們溝通也是一種盡孝的方法。 |
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