進入冬季，天氣逐漸變得寒冷起來，天氣也比較干燥，我們適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?，對身體有好處，比如我們吃橘子的時候，吃完橘子，把皮橘子皮扔掉，其實橘子皮的作用也非常大，它可以給我們的身體帶來很多益處，今天就跟大家一起分享一些，有關(guān)于橘子皮的好處，吃完橘子，橘子皮扔掉？或許這樣做，身體可能發(fā)生喜人的變化！

1，緩解便秘

現(xiàn)在由于工作壓力逐漸增大，人們?nèi)粘Ｉ钪酗嬍巢蛔⒁?，很容易出現(xiàn)便秘的情況，如果我們將橘子皮搗碎，敷在肚臍上，橘子皮中含有的特殊營養(yǎng)成分，能夠通過肚臍這個穴位進入人體當(dāng)中，促進腸胃的消化功能，對于養(yǎng)護腸胃效果非常好，不斷提高腸胃的消化功能，增強新陳代謝的速度，快速排除體內(nèi)的垃圾和毒素，堅持一段時間以后，就會發(fā)現(xiàn)便秘癥狀逐漸減輕，對于減肥效果也不錯。

現(xiàn)在有許多女性，使用一些護膚品來護理自己的皮膚，其實我們也可以將橘子皮貼在肚臍上，橘子皮中含有的特殊營養(yǎng)成分，會通過肚臍這個部位，傳遞到我們的身體當(dāng)中，快速促進血液循環(huán)，將血液中的垃圾和毒素快速排出體外，對于凈化血液效果非常好，不斷改善皮膚的通透性，使我們的皮膚，更加白皙，水潤有光澤，滋潤皮膚，效果非常不錯。

我們?nèi)绻粘ｏ嬍巢蛔⒁?，吃了一些難消化的食物，很有可能出現(xiàn)腹脹、腹痛的現(xiàn)象，我們可以在睡覺之前，將橘子皮貼在肚臍上，堅持一段時間以后，能夠有效的提高腸胃的消化能力，快速促進腸胃的消化和吸收，具有開胃健脾的功效，對于健康養(yǎng)生，是一個非常不錯的方法，所以我們在吃完橘子以后，不要傻傻的把橘子皮扔掉，他給我們的身體帶來的益處非常多。