我們身邊還有一些看似干凈的物品，細(xì)菌含量非常驚人,更可怕的是你還天天用它，在不知不覺中已經(jīng)吃進(jìn)了好多污垢細(xì)菌到肚子里！

漱口杯底垢

刷牙后杯里的水如果未倒干凈，時(shí)間一長，杯底就會結(jié)一層黃垢。

有的人涮牙刷時(shí)，會將牙刷在杯中攪幾下，殊不知卻將杯底的污垢攪了起來，不但不能達(dá)到清潔口腔的目的，反而成為誘發(fā)疾病的禍根。

溫馨提示：

漱口杯應(yīng)保持干燥，每星期在沸水中燙一下；或在杯中泡一些醋，然后用醋刷洗杯底即可。

牙刷垢

牙刷底部非常容易積一些黃黃的污垢以及未沖凈的牙膏泡沫。

這些日積月累的污垢里的細(xì)菌等，會隨著你的每次刷牙“溜”進(jìn)口腔，從而引起各種口腔問題，例如口腔潰瘍。

去垢方法：

用一個(gè)小杯裝150毫升左右的水，加半小勺鹽，將刷毛泡在鹽水里即可，這樣可減少微生物的滋生。

茶垢

很多老茶友的水杯都呈棕褐色，杯壁上有一層茶垢，卻不及時(shí)清潔。茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷以及亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。

它們?nèi)菀着c食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素等結(jié)合，生成難溶的沉淀，阻礙了人體對這些營養(yǎng)素的吸收和消化，還會損傷腸胃，甚至引起神經(jīng)、消化、泌尿、造血系統(tǒng)功能紊亂。

溫馨提示：

在茶杯內(nèi)壁涂上食鹽，然后用牙刷輕輕刷洗茶杯，最后再用清水沖洗干凈即可除垢。

鍋底油垢

鍋外的油垢接觸火焰后，容易產(chǎn)生致癌物。從新鍋開始使用時(shí)，就要注意每次都把鍋外洗凈、擦干。

溫馨提示：

趁鍋熱時(shí)，用海綿很容易就能擦凈鍋外油垢。難處理的焦糊，可以用牙刷蘸醋和小蘇打擦洗，再用干布擦干。

水龍頭垢

水管用久了，一些污垢就會沉積在水龍頭的過濾網(wǎng)上，導(dǎo)致水量變小，時(shí)間長了還容易長青苔，滋生細(xì)菌。

溫馨提示：

建議水龍頭的過濾網(wǎng)，應(yīng)常清洗。用牙刷蘸溫和的液態(tài)清潔劑或牙膏輕輕刷洗，可有效除垢。

砧板垢

砧板是細(xì)菌繁殖的“理想場所”，而且，家用砧板易開裂，裂縫中就更容易藏污，日常的普通沖洗難以徹底清潔干凈。

因此，砧板清潔，刻不容緩！

去垢方法：

每次使用菜板后，都要用刀將菜板表面的殘?jiān)蝺簦扛粢恢茏笥以诎迕嫔先鲆粚邮雏}，既可殺菌，又可防止干裂。

飲水機(jī)垢

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過40%的家庭從未清洗過飲水機(jī)；清洗過的家庭中，有87%是自己簡單擦洗。這樣做清潔效果有限，飲水機(jī)便成為“細(xì)菌溫床”。

無論看起來多清澈的水，都可能含雜質(zhì)和細(xì)菌，主要成分是礦物質(zhì)、鐵銹等。

去垢方法：

①搬下水桶，將飲水機(jī)上方的聰明座拿下來。把飲水機(jī)中剩余的水全部排出，包括后面排水孔里的水；

②向飲水機(jī)內(nèi)膽中倒入白醋，待白醋充滿內(nèi)膽時(shí)，蓋上聰明座；

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③打開飲水機(jī)開關(guān)，加熱20分鐘；

④打開水龍頭和排水孔，放掉白醋；

⑤再裝入清水，并通過水龍頭排出。反復(fù)2-3次，飲水機(jī)的清洗就完成了。

洗碗布

研究發(fā)現(xiàn)，若長期不更換，單塊洗碗布細(xì)菌總數(shù)最高可達(dá)約5000億個(gè)！

洗碗布上面的微生物可能通過污染餐具后進(jìn)入人體，引發(fā)相關(guān)疾病。

溫馨提示：

建議洗碗布1-2個(gè)月要更換一次。