俗話說(shuō)“十人九痔”，可見(jiàn)我們大多數(shù)人都會(huì)患上痔瘡。痔瘡作為最常見(jiàn)的肛腸疾病，一直以來(lái)被比喻為“釘子戶”。在我國(guó)，它的發(fā)病率已經(jīng)高達(dá)59.3%。這個(gè)病雖然不是什么大病，危害卻不小。

若不及時(shí)治療，肛門出血還是小事，就怕引發(fā)嚴(yán)重的貧血和嵌頓、甚至還會(huì)威脅到人的健康！

痔瘡的“天敵”，只要每天吃一點(diǎn)，痔瘡便秘全消失！

1、萵苣

萵苣是很常見(jiàn)的一種綠色食物，不僅根莖能吃，它的葉子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。萵苣味甘、性涼、苦，入腸、胃經(jīng)，萵苣含有大量植物纖維素。

經(jīng)常食用，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。

2、紅薯

得了痔瘡的人平時(shí)飲食都是不可以太過(guò)于精細(xì)的，像紅薯這樣的粗糧是非常適合痔瘡患者食用的。

而且紅薯中含有的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，改變糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來(lái)治療痔瘡及肛裂等。

3、柿子

秋季正是柿子要上市的季節(jié)，這種水果不僅好吃，還含有大量的膳食纖維，有助于潤(rùn)腸通便，緩解便秘。不管是新鮮的柿子，還是加工后的柿餅以及柿餅上的白色粉末，對(duì)痔瘡都有良好的食療作用。而且柿子的葉子，還可以制成柿子葉茶飲用，有利尿、清熱、涼血等作用，經(jīng)常飲用對(duì)痔瘡出血很有效果。

4、槐角茶

槐角是槐樹(shù)的果實(shí)，制干后可以泡水，代茶飲用。其味甘醇可口，回味悠長(zhǎng)，可以起到潤(rùn)腸通淤，涼血通便的作用，尤其對(duì)于痔瘡出血者很有療效

5、魚(yú)腥草

魚(yú)腥草清熱解毒非常好。老家農(nóng)村老人會(huì)采回來(lái)，曬干泡茶喝，能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，而且據(jù)說(shuō)可以煮水浸泡屁股，治療痔瘡。

6、無(wú)花果

無(wú)花果的性質(zhì)平和，味甘，含有豐富的食物纖維，能夠有效的緩解和治療便秘的癥狀，食用無(wú)花果具有治療痔瘡，潤(rùn)腸通便，食欲不振，消化不良等的多種功效。