香蕉可以為人體補充人體內(nèi)所需的水分，尤其是在干燥的季節(jié)，我們的皮膚和口腔都很容易干燥，身體極易缺水，這時候保持經(jīng)常吃香蕉的習(xí)慣會讓我們的身體不至于長時間處在缺水的狀態(tài)下。另外，香蕉還有養(yǎng)顏的功效，女性朋友們經(jīng)常吃香蕉會很有好處。

其實香蕉皮的營養(yǎng)功效和養(yǎng)生價值非常的可觀，它具有非常好的殺菌消炎功效，對預(yù)防慢性咽炎、感冒咳嗽都有相當(dāng)不錯的效果。同時香蕉皮還具有非常好的美白潤膚功效，用它來敷臉，可以很好的清除面部沉著的色素。

香蕉皮和西瓜皮搭配具有清熱利尿的功效，適用于心臟病以及高血壓患者使用。

做法：將西瓜切成小方塊，香蕉皮洗凈，一起放入鍋中，加水和冰糖，煮沸后，再用小火熬半小時左右，取出香蕉皮和西瓜皮直接飲用汁液即可。

大家試過嗎？

（以上圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)）