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來自： dingdinding > 《未命名3》
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鍛煉心肺功能的黃金動(dòng)作，4分鐘8個(gè)動(dòng)作，比4個(gè)百米沖刺跑還累？
1個(gè)動(dòng)作“膏肓操”，每天36個(gè)提高心肺功能！避免“病入膏肓”
這個(gè)簡單的動(dòng)作，堅(jiān)持每天練習(xí)，去提高心肺功能
這個(gè)簡單的動(dòng)作，堅(jiān)持每天練習(xí)，去提高心肺功能。
養(yǎng)背就等于養(yǎng)命！1套黃金動(dòng)作，打開脊柱，提升心肺，越練氣越足
1套黃金動(dòng)作，打開脊柱，提升心肺，越練氣越足。
心肺功能差經(jīng)?？人裕刻靸蓚€(gè)動(dòng)作，提高心肺功能，補(bǔ)足肺氣
心肺功能差經(jīng)?？人裕刻靸蓚€(gè)動(dòng)作，提高心肺功能，補(bǔ)足肺氣。
每天做這個(gè)簡單的動(dòng)作，就能鍛煉心肺功能~還不快試試
每天做這個(gè)簡單的動(dòng)作，就能鍛煉心肺功能~還不快試試。
教你兩個(gè)簡單動(dòng)作，來提升人體心肺功能，大家做起來吧
教你兩個(gè)簡單動(dòng)作，來提升人體心肺功能，大家做起來吧。
兩個(gè)拳擊動(dòng)作，每天練五分鐘，提高你的心肺功能，提神又減脂。
4個(gè)動(dòng)作10分鐘不比跑步差！增強(qiáng)心肺功能，抵抗力越來越好
增強(qiáng)心肺功能，抵抗力越來越好。
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