說起腦梗，很多人只是有一個模糊的名詞，并不知腦梗有多可怕，腦梗是一種較為兇險的腦血管病變，發(fā)病急且在短時間內(nèi)就會有很大的生命危險，腦梗患者很容易留下后遺癥，或者是出現(xiàn)殘疾，甚至直接猝死。

腦梗是由于血栓將腦部血管堵住，大腦中血流突然減少或停止導(dǎo)致的腦組織缺血、缺氧引起的腦組織壞死和軟化。也就是說，腦梗一旦發(fā)生，說明人體的腦血管已經(jīng)出現(xiàn)堵塞的情況了。

當(dāng)血管中的甘油三酯、膽固醇等“血液垃圾”含量過高，它們會逐漸使血液變得粘稠，并且還會依附在血管壁上，造成血管管腔變窄，或是形成血栓。這樣久而久之，就會使血管出現(xiàn)堵塞硬化的情況。血液垃圾若堵塞住腦血管，那么發(fā)生腦梗也就是遲早的事了。

反復(fù)出現(xiàn)這5個信號，是腦梗要中老年人尤其要警惕

1、犯困、打哈欠

即使睡眠充足卻仍是哈欠連連，這極有可能是腦中樞神經(jīng)缺氧而引起的，動脈血管堵塞，使大腦缺血缺氧所致。

2、短暫性失明

視物模糊、會出現(xiàn)眼前一片黑朦，有時會出現(xiàn)算暫行失明的癥狀，這個征兆一般持續(xù)時間很短，僅幾秒鐘，但少數(shù)可達數(shù)分鐘。這是因為大腦后動脈變窄，供血不足，影響了枕葉的視覺中樞所致。

3、頭暈、頭痛

如果是在一段時間內(nèi)出現(xiàn)頭暈、頭痛，且是突然加重或是持續(xù)性頭痛，還伴有惡心嘔吐的癥狀，此時應(yīng)給予重視，及時到醫(yī)院檢查并接受治療。

4、肢體麻木、不靈活

一側(cè)顏面或上下肢突然感到麻木、軟弱無力、持物不穩(wěn)，碗筷落地、嘴角低垂、流口水等，也要高度警惕腦梗發(fā)作。這是因為頸內(nèi)動脈系統(tǒng)對大腦半球供血不足，導(dǎo)致腦部缺血、缺氧會影響大腦傳達信號給肢體所致。

5、舌頭發(fā)麻

腦梗塞爆發(fā)前，舌頭會出現(xiàn)發(fā)硬、言語不清、吞咽苦難的情況。這種癥狀一般會持續(xù)幾分鐘或者十幾分鐘，然后短暫消失，隨后可能會直接引發(fā)腦梗塞。

造成腦梗最主要的是因為腦血管出現(xiàn)阻塞，血管堵塞是因為有大量的固醇和甘油三酯堆積在血管壁上，血管變著窄小，導(dǎo)致血液流動緩慢，血液粘稠，大腦出現(xiàn)供血不足的一種結(jié)果。

所以要想防治腦梗，疏通血管、清理血管中垃圾產(chǎn)物是關(guān)鍵。而疏通血管、清理血管垃圾，利用食物來改善是關(guān)鍵的一環(huán)。

補充這種食物的原因在于，這種食物中含有人體血管非常缺乏的一種元素—花青素，紅秋莓的含量最高，高達66%以上。

研究表明，日常飲食中花青素攝入過少、而體內(nèi) 自由基過多，互補平衡是誘發(fā)心血管疾病發(fā)生的重要原因之一。

花青素在身體中作用繁多，其參與身體的血液循環(huán)，可以清除血管中多余的垃圾，加固血管，抗突變，有保護肝臟作用。

對于預(yù)防心梗、腦梗等重要疾病均有預(yù)防的效果。