每年到了秋冬，咱們這里求團最多的，永遠少不了兒童面霜。而我之所以很久沒有開團，是因為大部分的兒童面霜都大差不差。只要符合成分簡單，不含香料和色素，具有良好的保濕效果，在我看來就是合格的。

但每天后臺收到大家的留言真的很多，有咨詢不知道用什么護膚品的，有孩子皮膚癢使勁撓、起小疙瘩小疹子、嚴重的還有出血化膿等。也許是因為大家對幼兒皮膚問題的原因不太清楚，所以才會更焦慮，所以趁著這次跟閆主任聊護膚的間隙，也把兒童護膚的這些個問題丟給了閆主任。

沒想到，關(guān)于兒童護膚，閆主任還真有想說的。

因為我們皮膚科就經(jīng)常會接到帶著皮膚問題小朋友來看診的家長，而對于看過大量患者的皮膚科醫(yī)生，我想借咱們平臺先提醒大家：

嬰幼兒的皮膚問題，90%的工作在于日常的預(yù)防和護理，不要等到出了問題才想起來找醫(yī)生。

嬰幼兒的皮膚功能與成人有很大差別，嬰兒皮膚厚度僅為成人皮膚的1/10，角質(zhì)層薄、細胞間連接少，所以合理有效使用保濕產(chǎn)品來增強皮膚屏障功能就成為治療的關(guān)鍵，保濕潤膚是嬰幼兒濕疹的一線治療；而皮膚干燥是導(dǎo)致各類濕疹和皮炎的重要因素，所以應(yīng)該每天給孩子全身使用潤膚劑。

這個皮膚不僅僅指臉部皮膚，很多孩子的皮膚瘙癢都是從小腿肚、胳膊肘、屁股等部位的皮膚開始的。這些部位更容易干燥，孩子就會忍不住撓，不多加注意就會演變成濕疹等皮膚疾病。而已經(jīng)患了濕疹的寶寶，更加要注意堅持保濕，因為濕疹皮膚屏障功能更差，外界刺激很容易引起濕疹加重。

1.嬰幼兒皮膚?。ò瑵裾睿┑某梢驈?fù)雜，簡單來說：首先，主要由遺傳、免疫和環(huán)境共同作用導(dǎo)致；其次，花粉、塵螨、牛奶、雞蛋、花生、海鮮、寵物皮毛、毛絨玩具又是常見的致敏因素；再次，加上洗澡、洗手過于頻繁卻從未注重潤膚，更易誘發(fā)和加重皮膚疾??；

2.使用嬰幼兒潤膚劑前最好先涂少許在前臂內(nèi)側(cè)皮膚上，觀察兩天無發(fā)紅瘙癢等刺激癥狀及兒童眼部不適感再全身使用。

羅羅亂入：這點如果不是閆主任再三強調(diào)，預(yù)防大于治療，我可能還是不會特別注意的。因為六六很小的時候，每天清水洗澡但什么護膚品都不用，后來冬天外面玩，臉變成了高原紅小蘋果，才開始用面霜，身上沒有任何不舒服，就繼續(xù)什么都不用。但閆主任說，沒有不舒服的時候，那種很簡單成分的保濕產(chǎn)品，抹了就比沒抹好，等到不舒服再去治療，遭罪的是孩子。而且不是所有的不舒服都是很嚴重的病變，有些小寶寶不會說，但總?cè)细觳泊笸?，其實就已?jīng)是皮膚很干有點兒難受了。

當(dāng)然，是否要全身使用，也和氣候以及孩子個體的身體情況有關(guān)，最終還是家長自己決定要不要使用，但專家觀點是預(yù)防大于治療，因為她再三跟我強調(diào)，所以羅羅也多啰嗦幾次。

秋冬因為季節(jié)干燥，過多的洗澡會洗掉肌膚原本的油脂，讓寶寶的肌膚更脆弱，所以秋冬季洗澡要注意：

• 水溫要適宜（37～40℃），每日一次或兩日一次（在秋冬干燥季節(jié)，可將洗澡次數(shù)減為每周2～3次），每次10～15分鐘，時間不宜過長；

• 洗澡時避免使用粗糙的毛巾或浴巾用力擦洗，且應(yīng)選擇無刺激性、不含香料的弱酸性清潔劑（皮膚明顯干燥者應(yīng)減少清潔用品的使用次數(shù)），洗完后要徹底沖洗干凈；

• 洗完澡后不必完全擦干皮膚，用棉質(zhì)的干凈毛巾輕輕拍干皮膚，之后即刻外用潤膚劑。

羅羅亂入：其實因為六六的運動量還算是比較大的，所以我們基本上是每天都洗澡。但是閆主任建議，對于更小的寶寶，如果在秋冬季節(jié)的北方的干燥地區(qū)，如果不是運動的滿頭大汗，也可以不用每天都洗，這個家長根據(jù)自己孩子的運動情況以及環(huán)境的干燥程度來判斷，但至少不是每天必須洗。

就像上面提到的，寶寶的肌膚比較脆弱和嬌嫩，并且免疫功能也還沒有完全建立起來，外界的刺激是加重皮膚問題的重要原因，所以在日常生活中，家長盡可能的注意一下幾種情況：

• 內(nèi)衣以寬松，純棉的為宜，不合適的面料和過緊的衣物會加大皮膚的摩擦；
  

• 盡量避免手以及指甲的搔抓和摩擦，定期修剪指甲，在幼兒皮膚瘙癢時隨時涂抹；

• 盡量減少生活環(huán)境中過敏原的接觸，如保持居室環(huán)境涼爽、通風(fēng)和清潔，勤換衣服和床單、不鋪地毯；

• 注意保持環(huán)境的溫度、濕度，（劃重點）空氣干燥的地區(qū)可以使用加濕器。

總結(jié)一下，日常做好這三步，基本上咱們的護膚就完成了百分之八九十。如果孩子還是出現(xiàn)了濕疹或者皮炎等癥狀，那么一定要去正規(guī)的醫(yī)院皮膚科就診。醫(yī)生會對癥使用一些止癢、消炎、收斂的藥物，但要記住只有做好預(yù)防工作和護膚工作的前提下，外用藥物才能更有助于病情緩解。（??外用藥尤其是激素類藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切記不可隨意使用！）目前網(wǎng)上很火的代購膚樂霜等嬰幼兒皮膚藥膏不建議自己隨意使用，因為如果不嚴重，一般堅持保濕護理就可以緩解，如果自己護理不能緩解，還是建議去看醫(yī)生面診。

在這里大家存在一個誤區(qū)，就是激素類藥物就是不好，兒童一定不能使用。其實不是這樣的，對于很多幼兒皮膚疾病來說，有效的方式就是添加激素的藥物，只要使用量、用藥時間、方法正確，能夠一次性把皮膚治好，之后通過護理的方式保護皮膚，是沒有什么副作用的，不用談激素變色。相反，如果自己隨意代購使用，皮膚沒有好徹底但又因為擔(dān)心副作用就停藥，結(jié)果皮膚問題反復(fù)幾次，這樣才是真正的不利于幼兒肌膚恢復(fù)。

羅羅亂入：關(guān)于減少刺激更安全，我還真有話想說。在六六的臉第一次變小蘋果時，我開始給她買護膚品，本著一切給她最好的原則，直接入手的就是法國bonpoint，當(dāng)時一罐就四五百?？山o六六用她會反抗，我自己用臉也會生疼，所以就淘汰掉了，后來給她買了平價的單純保濕的俏皮娃娃。所以閆主任說合理有效使用保濕產(chǎn)品和減少刺激，我都是特別認可的。除了顯示出病理性的皮膚需要治療，并沒必要選擇復(fù)雜成分的產(chǎn)品。

說了這么多正確的護理方式，我知道大家關(guān)心那到底給孩子用什么？之前的馬油因為六六換產(chǎn)品已經(jīng)不用了，而且如果全身使用的話，它一瓶容量太小，并且在成分上也和其他單純保濕的產(chǎn)品差不多，讓我完全沒沖動繼續(xù)團了。但是既然閆主任在，我就把自己使用過感受還可以，或者朋友推薦給我的都發(fā)給了她看，經(jīng)過閆主任挑選，大家應(yīng)該可以放心使用了。

大家看一下，認真幫大家試用產(chǎn)品的閆主任是不是很可愛！

絲塔芙也是法國的一個70多年的藥妝品牌，在國外官網(wǎng)我也見過有專門For Baby的，但我買的這個是加拿大原產(chǎn)的For all skin。閆主任很喜歡這個牌子，她說自己也會買這個來擦身體，因為對于她油性肌膚來說，這個相對清爽。但如果是秋冬季節(jié)，或者是皮膚非常干燥的寶寶，可以選擇其他更加保濕的產(chǎn)品，南方的話應(yīng)該是足夠的。

Aveeno這兩款應(yīng)該是從海淘剛興起的時候就長盛不衰款的一個美國兒童護膚品牌了。長銷也自有它的道理，因為這些乳液都挺大一瓶，所以我也經(jīng)常會拿六六的來擦身體，就我的使用感受來說，它是所有產(chǎn)品里面吸收最快的，因為吸收快，不油膩，六六也特別喜歡。但它又依然保持了一定的厚度以及保濕力，hold住秋冬等干燥季節(jié)一點問題都沒有。

左邊這款是相對較厚的Cream，右邊的是Lotion，但是我覺得差別不是特別大，很干的就選左邊，只要不是特別干，Lotion的保濕力也非常足夠了。

施巴也是有兩款，分為乳液(100ml)和面霜(50ml)，小瓶裝的分量不太大，如果平時用的不多，或者經(jīng)常需要出去游玩攜帶，施巴是不錯的選擇。但其實在上面閆主任的科普里面已經(jīng)提到，其實面部和全身都應(yīng)該擦到，所以單獨的面霜在我看來有點雞肋，一般寶寶的肌膚其實保濕力足夠的乳液就可以了，沒有必要單獨買面霜。

這個品牌是日本的高端母嬰品牌，買它純粹是因為它有款旅行裝做的還不錯，所以出門都會帶著。有次去北海道滑雪，因為氣候非常干燥，滑雪一天下來六六的臉蛋就紅了，像是被風(fēng)吹裂的那種紅，然后給她用這個，連用幾天，皮膚就差不多恢復(fù)了。但平時我是不用它的，因為雖然她的保濕力優(yōu)秀且持久，但實在太厚重，而且有點兒油膩。如果你的寶寶皮膚極干，或者已經(jīng)有起皮、紅腫等征兆，那么可以試試。

這款萬用膏是我家常備，但基本沒使用過的。它主要是針對性的局部使用，因為它的膏體非常厚重，可以隔離皮膚和空氣，幫助和支持皮膚的自身修護，所以已經(jīng)有輕微濕疹或者皮炎的寶寶。冬季的戶外活動也可以用來涂抹預(yù)防外界刺激對皮膚的傷害。

這一款為什么我沒有放在藥妝品的兒童線推薦呢？是因為這是我使用完唯一覺得不會再回購的。它的味道實在讓我愛不起來，雖然強調(diào)的是不添加香料，但抹完以后臭臭的，哪個孩子也不會喜歡用吧，至少我們這次寫文前找個好幾個試的孩子和家長都不喜歡。

另外一個bug就是它的瓶子設(shè)計，可能也是為了衛(wèi)生和隔離空氣，設(shè)計成了真空的包裝，但又是管狀的，擠出來那個費勁，恨不得要兩只手一起上。

鑒于這兩點，雖然它成分和產(chǎn)品沒有問題，咱們也不推薦大家購買了。

這款就不用我多說了，咱們的老讀者都非常熟悉，六六一直使用的時候，咱也團了幾年。只是現(xiàn)在六六大了，我給她換產(chǎn)品了，而且涂抹全身我覺得特別小的俏皮娃娃不是最好選擇（大瓶裝我非常不喜歡，伸手挖的設(shè)計讓里面的膏體很容易被污染，所以從沒團過大瓶裝），所以現(xiàn)在就不團了。最初換產(chǎn)品，只是我不想一直使用同一個產(chǎn)品，后來跟閆主任聊換產(chǎn)品這個事，也得到了她的認可。（這個時間沒有非常具體的硬性要求，大概就是不要兩三年都持續(xù)用同一個產(chǎn)品就行，也怕部分家長誤會是不是要每次都換新品牌）

其實，上面我們和閆主任選出來這幾款，只是給大家一個參考，但并不是說其他的產(chǎn)品不好。總的來說，潤膚劑中潤膚乳、潤膚霜、潤膚油三者質(zhì)地保濕性逐漸增強，可以夏季用潤膚乳、冬季用潤膚霜，潤膚油比較油膩只適合局部干燥部位使用，或者低月齡寶寶用來做一些扶觸。兒童潤膚劑要求成分安全、簡單，應(yīng)使用有一定安全使用歷史的原料，不鼓勵使用基因技術(shù)、納米技術(shù)等制備的原料，因而最好不要用成人潤膚劑來替代。

所以，對于大多數(shù)人來說，選兒童護膚品不用太糾結(jié)，如果目前你使用的產(chǎn)品非常合適自己的孩子，那完全沒必要換，如果你現(xiàn)在糾結(jié)不知道選什么，那么可以參考上面的產(chǎn)品。

總之，堅持做好基礎(chǔ)護膚才是預(yù)防皮膚問題的核心關(guān)鍵，各位家長們也不要偷懶，等出了問題才去找醫(yī)生哦。