咳嗽喉嚨又癢又痛這個(gè)辦法好。

一.再久的咳嗽，用蜂蜜泡削皮白蘿卜12到48小時(shí)后兌水喝，連喝兩天，咳嗽永久不在復(fù)發(fā)！白蘿卜是無空花的白蘿卜削皮切成丁泡蜂蜜喲。

二.用甘草10克，淡竹葉10克，冰糖500克，浸泡在500克醋里密封，待用。用時(shí)每天3--5次，每次20毫升。
三.蒸洋蔥水.

1、一顆洋蔥去外皮后，切絲放入碗中；

2、放入電鍋，外鍋放兩杯水(量米杯)，牢記，切好的洋蔥不要加水哦！

3、電鍋跳起后，約三十分鐘就蒸好洋蔥水了，能夠蒸兩次，蒸好的洋蔥水一次約50cc；

4、蒸好后的洋蔥水，有微微的甜味，小小妞說好好喝，喝了兩次

咳嗽、喉嚨又癢又痛？蜂蜜配上它，不出三天永久告別咽炎的困擾！

冬天到了，由于空氣的干燥，許多人會(huì)出現(xiàn)嗓子干、喉。嚨痛等咽炎癥狀。以前，人們總把咽炎視為教師的職業(yè)病，因?yàn)榻處熣f話多。然而，如今咽炎已經(jīng)不是教師的“專利”了。隨著大氣污染的加重和人們生活水平的提高，咽炎的發(fā)病率在逐年上升。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中國(guó)現(xiàn)有70%的人都患有輕微的咽炎。

咽炎在中醫(yī)屬“喉痹”范疇，是指以咽部紅腫疼痛，或干燥、異物感，或咽癢不適，吞咽不利等為主要臨床表現(xiàn)的疾病。“喉痹”一詞，最早見于《內(nèi)經(jīng)》?！逗砜菩姆ā酚涊d：“凡紅腫無形為痹，有形是蛾”。咽炎是咽部粘膜、粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。依據(jù)病程的長(zhǎng)短和病理改變性質(zhì)的不同，分為以下幾大類。

1.慢性肥厚性咽炎

(1)咽部不適、疼痛、癢或干燥感，時(shí)有灼熱感、煙熏感、異物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚至惡心。

(2)咽黏膜增厚，暗紅色，有小血管擴(kuò)張，咽后壁有顆粒狀淋巴濾泡增生散在突起，甚至融合成片。咽側(cè)索增厚，兩側(cè)呈條索狀向咽腔突起。咽后壁可有黏稠或黏膿性分泌物。

2.鏈球菌性咽炎

起病急，初起時(shí)咽部干燥，灼熱，繼之咽痛，空咽時(shí)咽痛往往比進(jìn)食時(shí)更加明顯，嚴(yán)重者伴有畏寒、高熱、頭痛、全身不適、食欲不振，背及四肢酸痛。咽痛逐漸加劇，隨炎癥侵及的部位可引起相應(yīng)的癥狀。咽側(cè)索發(fā)炎時(shí)引起吞咽困難、疼痛，伴有耳痛，舌根淋巴組織發(fā)炎，則有劇烈的灼痛或刺痛，并向兩耳放射。波及咽鼓管時(shí)則有耳悶、耳鳴及重聽現(xiàn)象。如病變侵及喉部，則有咳嗽、聲嘶、呼吸困難等癥狀。小兒病情重，可發(fā)生驚厥。

3.慢性單純性咽炎

全身癥狀均不明顯，而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致?？捎锌人?、伴惡心。

4.急性咽炎

起病較急，常與急性鼻炎同時(shí)發(fā)生。初覺咽干、瘙癢、微痛、灼熱感及異物感，繼而有咽痛，多為灼痛，且空咽時(shí)咽痛較劇。疼痛可放射至耳部。局部癥狀多見于成年人，而全身癥狀較輕或無。而幼兒及成人重癥患者，可伴有較重的全身癥狀，如寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、全身不適、食欲不振、口渴和便秘等，甚至有惡心、嘔吐。

職業(yè)因素如教師行業(yè)(特別是高校師資少的學(xué)校)人員慢性咽炎發(fā)病率高，原因是教師每天必須高分貝、長(zhǎng)時(shí)間用力說話，容易造成咽部黏膜、黏膜下組織和淋巴組織的彌漫性炎癥，局部組織充血、發(fā)紅，加之長(zhǎng)期受粉塵刺激，用嗓過多且未及時(shí)保養(yǎng)，或者是急性咽炎沒有得到及時(shí)根除反復(fù)發(fā)作的結(jié)果，并且原發(fā)疾病的影響和相互作用，導(dǎo)致慢性咽喉炎很難根除。比如我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷娜绺忻熬蜁?huì)引起急性咽喉炎，緩解不及時(shí)，就可能轉(zhuǎn)為慢性咽喉炎。除此之外，鼻咽、胃食管反流以及一些口腔疾病都可能引起慢性咽炎。

今年49歲的母親是一名已經(jīng)有26年工齡的小學(xué)教師，因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，每天嗓子都會(huì)特別的疲勞，有時(shí)候還會(huì)一天到晚的咳嗽。回家也不想說話，家里一度少了許多歡聲笑語。后來，姐姐在網(wǎng)上找到了普世真草膏，這才終結(jié)了母親的咽炎。膏滋是對(duì)人體機(jī)能進(jìn)行整體的調(diào)理，能開宣肺氣，祛痰，排膿利咽。因此，得到了不少人的認(rèn)可，在網(wǎng)上就能找到。喝了不到兩個(gè)月，母親的咽炎就好了，嗓子不難受整個(gè)人都精神了。

冬季氣候寒冷干燥，為了暖身，人們吃了很多高熱量食物，這樣一不小心就會(huì)出現(xiàn)咽部干癢、灼熱、疼痛等癥狀，咽喉炎除了上面介紹的方法之外，從飲食下手可有效緩解，下面小編給大家推薦幾款食療，大家不妨試試。

荸薺蘿卜汁

用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3～5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。

蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳的作用。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

枸杞粥

選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的作用，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。

甘蔗蘿卜飲

用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的作用，適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。

梅肉泡蜂蜜

烏梅不大，皮也很薄，拿一塊潮濕的干凈毛巾把烏梅包起來，潤(rùn)濕它，核兒剝離開后，把烏梅肉泡在蜂蜜里，七天就可以吃了。這個(gè)偏方對(duì)于患有咽炎、喉嚨干燥、聲音嘶啞，尤其是長(zhǎng)期要用嗓子的人特別管用。每次不要貪多，可以少泡一些，吃完再泡?？梢悦廊荩涿酆蜑趺范己写罅烤S生素，但是也要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。至于減肥，烏梅是高纖維素食物，可以增加腸蠕動(dòng)，可以幫助身體排出宿便，排出毒素，有一定的減肥作用。但是還加了白糖，這個(gè)熱量就不好說了。但是美容排毒效果肯定是有的。

咽喉是口腔到食管的必經(jīng)之路，也是聯(lián)系鼻腔和喉腔的交通要道，還通過細(xì)細(xì)的咽鼓管與耳朵聯(lián)通，說它是“一夫當(dāng)關(guān)、萬夫莫開”的交通樞紐一點(diǎn)兒也不為過。環(huán)繞交通樞紐還駐扎著多組免疫大軍，例如舌扁桃體、咽扁桃體等，抵御外來外源性致病菌的入侵?？梢?，咽部具有重要的生理功能，人體的呼吸、吞咽、發(fā)聲、共鳴，甚至免疫等功能都要仰仗咽喉的大力協(xié)助。慢性咽炎的危害有這些，不可忽視：

1、呼吸道疾病：咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋等，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。

2、影響食物的吞咽：咽喉部腫脹會(huì)影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng)，引起膈肌痙攣，會(huì)出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。

3、使內(nèi)分泌失調(diào)：頸項(xiàng)咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官，當(dāng)頸項(xiàng)咽喉部炎癥或其它病變時(shí)，容易通過淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官，引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變，使內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)相應(yīng)疾病。

4.影響免疫力：咽喉部的炎癥可以啟動(dòng)全身的免疫系統(tǒng)，對(duì)侵入的細(xì)菌病毒進(jìn)行攻擊，對(duì)正常組織進(jìn)行保護(hù)。但是因?yàn)檠屎聿看碳ひ蛩氐膹?qiáng)弱久暫不一，這些免疫反應(yīng)有時(shí)不足，有時(shí)過強(qiáng)。不足就是免疫力低下、過強(qiáng)就是免疫力增強(qiáng)，不管是不足還是過強(qiáng)都會(huì)出現(xiàn)全身性疾病。