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唱歌是一種陶冶情操的方式，是一種溝通的方式，是一種建立情感的紐帶~~~那么唱歌的聲音是否好聽呢？能不能連唱好幾首歌呢？如果是不那么就看看下面的練嗓練聲攻略吧！ 喊嗓練聲分為四個階段，具體怎么分我們一起來了解了解： 第一階段：氣息的練習 據(jù)研究資料表明：人在正常情況下每分鐘呼吸頻率為16到19次之間，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而我們在唱歌時有的歌句需要一口氣要延長十幾秒亦或者更長，然而吸氣時間卻很短呼出時間相對要長，所以必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領。 掌握方法如下： 1、深吸慢呼氣息控制延長練習 先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。 2、深吸慢呼長音練習 當氣息練習到一定程度時聲音開始逐步加入其中。當然練習還是以練氣為主發(fā)聲為輔，練習時選擇一歌中低音區(qū)，男生輕輕的發(fā)“啊”音，女生發(fā)“咿”音。一口氣穩(wěn)住，聲音出口呈圓柱型波浪式發(fā)出，能拉多長拉多長，反復練習。 3、托氣斷音練習 這是聲音和氣息各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，這里推薦兩種練習方式： A、一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。 B、一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。 經(jīng)過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上就可以開始聲音練習了。 第二階段：氣、聲、字的練習 先練氣息在練發(fā)聲，大家要明確循序漸進的規(guī)律和養(yǎng)成持之以恒的毅力。才開始練習發(fā)聲時不要急于爬音階喊高音，而應該從氣、聲、字結合練起。這三者關系應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。我們可以看到“字”在這三者之間的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當其練的不夠圓滿真的就滿盤皆輸了。字音的真切決定著聲音的圓潤“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣三者之間的關系應該是托足了“氣”、找準了“音”、咬真了“字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，由慢到快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉之間的靈活性。 A、唇音練習：(由滿到快，每天練習5到10遍) 八了百了標了兵了奔了北了坡，炮了兵了并了排了北了邊了跑 炮了兵了怕了把了標了兵了碰， 標了兵了怕了碰了炮了兵了炮 B、齒音練習(方法同上) 四是四，十是十， 十四是十四， 四十是四十 不要把十四說四十，也不要把四十說十四 C、舌音練習(方法同上) 哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗 光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗 D、 ④喉音練習(方法同上) 山前有只虎， 山下有只猴，虎攆猴，猴斗虎 虎攆不上猴， 猴也斗不了虎。 E、舌音牙音練習(方法同上) 街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子；街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子 這樣一練，你哪里音圓潤，哪里音干癟，分得清、找得準。氣、音、字練習非常實用有效。 第三階段：吟詩、吟唱練習 吟詩、吟唱的目的是練習和挖掘“低音寬厚,中音圓潤，高音堅韌"的嗓音素質(zhì)，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純正，保住一條好聽好用的嗓子，同時鍛煉高音的堅韌有彈性。 A、吟詩一般選定場詩，因為剛剛上場，要給觀眾留下第一印象，并使他們停止議論，安靜下來，所以定場詩應是聲調(diào)較高，不急不慢，韻律性極強的。適合于喊嗓、練聲、練習。這里推薦兩首比較經(jīng)典的定場詩：《擊鼓罵曹》、《挑華車》。在萬物蘇醒的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。 B、吟唱：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點，與吟詩相比吟唱更難，其情感更宜抒發(fā)，其音律更宜舒展，正好用來喊嗓發(fā)聲。適合吟唱的有《宇宙鋒》、《秦瓊賣馬》、《清風亭》等。 第四階段：爬音階及高音練習 “嘎調(diào)”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我稱其為高音。在喊嗓練聲中練習這路音，注意不可多練，關鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習的會全部做廢，還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、強努、硬拼橫氣。 小編所了解到的技巧及方法暫時就這么多了，后期還會繼續(xù)向老師請教，這些方法技巧大家要根據(jù)自己的實際情況去、學習、練習、摸索、探求。 |
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