胃病是現(xiàn)代人高發(fā)的疾病，上班族是患有胃病的高發(fā)人群。胃病多半是吃出來的，養(yǎng)胃首先就是要忌口。都說禍從口出，病從口入。胃病都是自己作出來的，暴飲暴食和饑飽兩摻，是誘發(fā)現(xiàn)在人胃病的一個高峰原因。對于很多人來說，患有胃病是多年了。胃病是需要我們細(xì)心的調(diào)理的。

像胃病的一般的情況下的，是需要戒掉一些辛辣的食物，像關(guān)于一些的溫補(bǔ)的，好消化的食物才是保養(yǎng)脾胃的正確打開方式。

1：丁香葉

胃病來襲，早期的時候會經(jīng)常的出現(xiàn)腸胃炎癥發(fā)作。而幽門螺旋桿菌就是傷害胃的一大殺手，它是我們的腸道中的一種的病菌，會導(dǎo)致腸胃感染，然后出現(xiàn)的頻繁的腹瀉和腹痛的情況。丁香葉是調(diào)理脾胃很好的一種食材，像丁香花瓣直接的曬干了以后，有明顯的殺菌消炎之效果，對于腸胃很敏感的人來說，把丁香葉泡水，當(dāng)成是一種的養(yǎng)胃水，暖胃，預(yù)防胃炎癥，或者是胃病的癌變。

2：蒲公英

對于很多人來說，腸胃炎癥侵犯是常有的事情。腸胃很是敏感，經(jīng)常吃上一些不干凈的東西就是會導(dǎo)致的胃病的發(fā)作。而蒲公英有很好消炎，殺死病菌的能力，作為一種天然的消炎草藥，具有抑制幽門螺旋桿菌的效果。修復(fù)我們胃黏膜的受損，腸胃中的病減少，胃病發(fā)作的頻率也是大大的減少了。不僅如此，在我們的腸胃感染的時候，蒲公英可以中和自己的胃痛。

3：黑苦蕎

患有胃病的原因是有很多種的，像胃酸過多也是導(dǎo)致我們腸胃被腐蝕的很重要的原因。胃酸是我們的胃分泌的一種的分泌物，它具有促進(jìn)腸胃消化，蠕動消食的效果。但是一些患有胃病的人。經(jīng)常會出現(xiàn)胃酸分泌過多的表現(xiàn)，黑苦蕎可以中和胃酸過多，防止我們的胃部不被胃酸所腐蝕。不僅如此，苦蕎還具有清掃我們腸道中油脂的效果，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，增加胃動力