太極拳氣斂入骨之謎(四)

李新方

四、強骨的關(guān)鍵在于氣斂

骨是人體的重要器官，“骨為干”(《靈樞經(jīng)·經(jīng)脈》)，具體支撐形體，保護內(nèi)臟等功能。太極拳講求八面支撐，首先是骨的支撐作用，而骨髓又是造血的所在。成年人的骨，由三分之一的骨膠原纖維等有機質(zhì)和三分之二的磷酸鈣、碳酸鈣、氯化鈣等無機質(zhì)構(gòu)成，有機質(zhì)使骨具有韌性和彈性，無機質(zhì)使骨具有硬度，正常的骨本身就是剛?cè)嵯酀?，只是程度不同。兒童的骨有機質(zhì)多，無機質(zhì)少，故彈性和韌性強，不易發(fā)生骨折。而隨著年齡增長，則向相反方轉(zhuǎn)化，有機質(zhì)不斷減少，無機質(zhì)相對增多，脆性增加，剛?cè)岵荒芟酀?，故老年人容易發(fā)生骨折。

每塊骨均為一器官，有一定的形態(tài)結(jié)構(gòu)和血管、神經(jīng)供應(yīng)，能不斷地進行新陳代謝，有其生長發(fā)育的過程和自我修復(fù)、改建的能力，而這一切都是氣的作用，故《靈樞經(jīng)·決氣》云:“氣滿，淖澤注于骨，骨屬屈伸”。因此，認為中老年人骨關(guān)節(jié)病只是或主要是缺鈣的觀點是缺乏科學(xué)依據(jù)的。退一步講，即使有個別人真的缺鈣，也決不是補鈣就可以解決問題的，鈣鹽的沉積離不開堿性磷酸酶、甲狀腺旁素、降鈣素、維生素D等之參與，特別是維生素D之生理功能的發(fā)揮，必須經(jīng)腎的羥化作用，而實際上都是腎的氣化作用，且遠不止此。

所謂腎的氣化作用，就是腎氣，而腎氣就是骨氣。腎為氣之根，先天真氣和后天水谷精微之氣都歸根于腎，并以凝聚狀態(tài)存于骨中，只要骨氣強，即骨的生命活動能量充足，不論骨中缺什么東西，都會自然而然地得到補充，根本不需要也不應(yīng)該補什么化學(xué)元素，相反只能越補越虛，把好端端的一副骨架補成了豆腐渣工程，同時還會對內(nèi)臟器官造成不應(yīng)有的損害。如果說補，也只能補腎，但補腎必須辯證論治，補不好也會越補越虛，故補腎也不如練太極拳更好。

早在宋代的《洗冤集錄》中就記載:“負米者死，肩骨后朽，輿夫死，腿骨后朽，以其生前用力，為精氣所聚，故入土不易朽”，為我們的骨氣修煉提供了實證科學(xué)的依據(jù)，國外至今也沒有如此先進的科研成果，只因此書是法醫(yī)學(xué)專著，不可能為我們提供具體的修煉方法，而太極拳正是骨氣修煉的最殊勝法門，我們毋須舍近求遠。無數(shù)事實證明，習(xí)練太極拳對于防治骨質(zhì)疏松和增生、骨折、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、股骨頭壞死、膝關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕和類風(fēng)濕、強真性脊柱炎、骨腫瘤等各種骨關(guān)節(jié)病和損傷，都極有特殊效果，這些病患者多在幾個月后明顯見效，許多人幾年之間不僅完全康復(fù)，而且骨密度明顯高于正常的同齡人，有些人由養(yǎng)生而漸入技擊，甚至成為技擊高手。當(dāng)太極拳習(xí)練者進入氣斂入骨的修煉層次后，全身各骨關(guān)節(jié)能夠源源不斷地直接從宇宙中攝取能量，但在太極拳中一般不稱為采氣，因為太極拳的氣斂入骨比一般氣功所認知的采氣層次要高得多。