愛美是女人的天性。隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的女性去做美容甚至整容的越來越多，而且大把大把的錢花在保養(yǎng)品上，眼眨都不眨，效果如何呢？據(jù)我觀察，并不理想。前面介紹了“用好了足三里，勝吃老母雞”，這里來介紹“用好三陰交，健脾人不老”。

三陰交在脾經(jīng)上，在足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。之所以叫“三陰交”，是因為這是足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)三條陰經(jīng)的交會的地方。三陰交穴位是脾、肝、腎三條經(jīng)絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液，肝藏血，腎精生氣血，所以三陰交養(yǎng)血的功能特別好。經(jīng)常按揉此穴，對肝、脾、腎都有保健作用。

三陰交是三條陰經(jīng)的交點，女性屬陰，所以三陰交又名“女三里”，對于一般的婦科病，刺激此穴皆有效。三陰交能夠根據(jù)個人體質(zhì)不同，產(chǎn)生對機體有利的作用。它能通利又能收攝，能活血又能止血，能滋陰又能利濕。比如常見的女性月經(jīng)痛，在三陰交下針，可以起到針下痛除的功效。而更年期的女性，常灸三陰交可以改善更年期的癥狀。總之，此穴對于女性而言，是一個擱哪兒都好使的萬金油。