2003年的SARS流行，讓我對中藥香包的防病作用有了深入的體會。

當時北京情況最嚴重，全家人每天外出一定佩戴上特制的香包。

解放軍第253醫(yī)院也采用香包預防SARS，全院1176人沒有一個人感染，包括直接治療病人的醫(yī)護人員在內，全體平安。

因此，我在《回家吃飯的智慧》書和《吃法決定活法》書中都專門寫了不同時節(jié)用的香包配方。

2015年MERS（中東呼吸綜合癥）襲來時，我給小孩子們配了抗呼吸道病毒的香包。這個配方平時也可以用來預防流感。

香包的藥香味能刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗體含量提高，增強人體的抗病毒能力，對于預防感冒、鼻炎及各種呼吸道傳染病都有一定效果。