《我家那閨女》伴著滿屏的“催婚節(jié)奏”開播，一時間把35歲的吳昕送上熱搜。她說自己事業(yè)不行，感情不行，焦慮，恐慌，說得淚流滿面。

有人羨慕她：我要像她這么有錢，才不會焦慮。

也有人心疼她：這么多年，她確實不容易。

但最讓我觸動的還是這句話——35歲的女人了，哭什么啊？

這句話好冷，卻又讓人無從反駁，可是35歲，對一個女人來說到底意味著什么呢？35歲，到底該活成什么樣子呢？

《黃帝內經》用“七”來記錄女人的生命周期，35歲剛好是“五七”，是一個人生節(jié)點。

生活中，也常聽人說起“35歲前，我一定要結婚”，“我一定要在35歲前生孩子”，“我要35歲前買到自己的房子”，等等。

35歲，像是一條不能再退的底線，更像壓在女人心頭的一個“坎”。不管外界如何定義，這個年齡也的確走到了中年的邊緣。

35歲女人的價值觀里多了一份悲觀主義，她們習慣人前獨當一面，崩潰時，也不會發(fā)出太大的聲響。

在人群中，已婚的會羨慕未婚的自由，而未婚者又會羨慕已婚的那份“歸屬”。但確切地講，這份悲觀更多來自“角色期待”，自己給的以及這個社會擺在那里的期待。

在節(jié)目里，吳昕說起自己的感情和事業(yè)時，她在不停地否定自己，說自己“很差”“不行”“不好”。

即便在最好的娛樂節(jié)目里做主持人，她依然認同了外界對她的否定——“你是最沒有長進的那一個”。

她說：我人生中的一個魔咒，就是特別怕聽到一句話——這么多年一點沒有長進。

可是，這句話大概是她聽得很多的一句評價，或者是她對自己的評價。說到節(jié)目被砍掉，她說：“為什么別人都不拿，只拿你的呢，你就是最差的那一個。”

聽到這里，忍不住跟著她難過，在這個年齡，單身的她就像一個在社會期待面前叛逆的孩子，而隨處可見的指責，足夠她把自己否定得一無是處。

她把外界所有的評價，背到自己身上，越急切地想要做好，越發(fā)現(xiàn)什么都抓不住。

她一方面想要找一個愛人，一方面又擔心結婚生子會中斷她的職業(yè)生涯，有人說她想得太多，其實，現(xiàn)實很多時候比這些還要殘酷。

35歲的女人的確不敢輸，不敢弱，即便裝作一副滿不在乎的樣子，也總是小心翼翼地試探和前行，很多時候，她們帶著焦慮和恐慌，像在逆流而行。

她們輸不起，也害怕再沒有重來的機會；她們小心翼翼，唯恐失了一個成熟女人的體面。

就像有人說：“希望總在絕望中誕生，在半信半疑中成長。”成年人前夜的崩潰，總會變成第二天奔跑的力量。

吳昕自己也坦言，節(jié)目被砍一度讓她陷入絕望，但她的轉折也從這個時期開始。她開始試著改變自己，參加更多的綜藝，改變自己的形象，三十多歲的她，開始成長。

悄無聲息的崩潰過后，她再一次像從未經歷過一樣，爬了起來。這樣的女人，有很多，比如韓雪。

韓雪和吳昕同齡，作為一個科班出身的演員，她的演藝事業(yè)一直不溫不火，身上甚至一直有一個負面的標簽：怎么捧都不紅的女演員。

這幾年，她終于“厚積薄發(fā)”，參加《聲臨其境》，臺詞功底讓人服氣；參加《我就是演員》，獲得導師、媒體的一致好評，獲得冠軍。

圖片來源 | 微博@我就是演員

印小天曾經說，韓雪在拍戲間隙，抱著英文單詞學習，她可以自律到每天7點起，自己做早餐。

一個怕蟲子、身體素質也并不出色的姑娘，果斷加入野外求生的活動，抓老鼠，吃昆蟲，有人說她對自己好狠。

是啊，這個年齡的女人，都在不斷走進舒適區(qū)，然后走出舒適區(qū)，只為遇見那個再好一點的自己。就像她說的那樣，她是一個積極的悲觀主義者，她一直在前行。

35歲的女人，她們更懂自己，更懂現(xiàn)實，然后穿過一個個現(xiàn)實，去拼盡全力打造每一個可能。

心理學家安東尼·斯托爾曾在《獨處》一書中指出，越是走在孤獨里，人越能回歸自我，去完成內心的整合和精神的升華。

其實，并不是角色束縛了我們，而是我們對自己的角色定位，框住了很多可能。

有一個朋友，30出頭時每天都很焦慮。她承擔著家里大部分的開支，甚至幫著爸媽給哥哥補貼買房。

她說，自己受不了身邊人加在她身上的那份“可憐”，似乎未婚的她，做什么都是失敗，做再多再好，都要大打折扣。

直到和最后一個戀愛對象草草結束，她才意識到自己的焦慮。她小心翼翼地討好別人，試圖表現(xiàn)大度，去維持大局，可夜深人靜時，卻對生活感到絕望，對自己越來越沒有信心。

大約半年后，她辭職了，花了半年時間去各地旅行。去年，她在云南跟人合伙開了一個客棧，生意不錯，人也開朗了很多。

對于過去，她是這么說的：

以前的自己總覺得另一半決定了她的生活軌跡，結婚后才有新人生，所以不敢辭掉穩(wěn)定的工作，不敢輕易去貸款，只是等待。

結果就是越來越覺得自己一無所有，也一無是處。

的確，社會總是會賦予我們不同的角色，每個角色都有著一套隱隱的期待。但是，我們要做的不是為此買單，而是學會為自己定位，找到一個最舒服的狀態(tài)。

當一個人連自己的感受都無法照顧好時，只會呈現(xiàn)出一個七拼八湊的自己。

比如吳昕的焦慮，愛情、事業(yè)、自我，好像每一樣都很不行，也不知道自己到底哪里行。

于是情緒越不穩(wěn)定，越不自信，更加自怨自艾。

我喜歡韓雪那樣努力而又風輕云淡的姑娘，面對擇偶標準，她也干脆而堅定地說：“我要找那種看過世界的”。蘇岑評價說，這是一個看過世界的女人才有的擇偶觀。

35歲的女人，更懂人世冷暖，更明白輕重進退，她們最好的狀態(tài)，是心有溫暖，略帶悲觀地計劃好人生，然后用最積極的狀態(tài)去活出自己，堅定地告訴這個世界“我要的”和“我拒絕的”。

是啊，愿每一個人35歲的女人，都能成為自己理想中的那個人。