糖尿病一旦得上便很難治愈，只能通過不斷的吃藥和打胰島素來維持血糖水平穩(wěn)定。今年已經(jīng)68歲的張大媽已經(jīng)患有多年的糖尿病，吃了很多藥都沒有很好的效果，反而身體一年比一年差，最近這幾天張大媽的血糖水平特別不穩(wěn)定，有專家朋友建議她每天吃一些菊苣，張大媽在堅持吃了一個月以后，她的血糖水平果然穩(wěn)定了， 另外專家告訴我們，多吃以下這些食物能夠幫助我們降血糖， 治療糖尿??！

一、莼菜。莼菜是一種非常常見的野菜，經(jīng)常吃的話不僅能夠幫助我們補(bǔ)充一些新元素，而且還能夠促進(jìn)胰島素的分泌，起到改善血糖的功效。

二、菊苣，菊苣中含有大量的菊糖成分，多吃一些菊苣不僅能夠促進(jìn)我們腸道內(nèi)垃圾毒素的排出，而且有利于降低尿酸水平。

三、洋姜。洋姜是一種不常見的食物，其中含有跟胰島素非常相近的物質(zhì)，經(jīng)常吃一些洋姜，有利于身體健康。因此對于一些患有糖尿病的人來說，每天堅持多吃上述提到的這些食物，更加有利于我們的血糖水平穩(wěn)定。