脾虛百病生，也是生病之源，中醫(yī)常說“脾胃為后天之本，是人體氣血生化關(guān)鍵”人到中年身體機(jī)能也會(huì)逐漸下降，到了老年更是容易出現(xiàn)脾虛，脾虛則容易形成痰濕，濕為陰邪，其性黏滯，重濁堯，趨下，阻遏氣機(jī)，進(jìn)而影響脾胃的正常運(yùn)化。身體各個(gè)部位得不到滋養(yǎng)，自然出現(xiàn)“枯萎”就會(huì)百病叢生。

脾的功能是消化飲食，把食物的精華運(yùn)輸全身，如果脾虛身體就會(huì)有很多癥狀，看看脾虛最常見的4種癥狀。

1、舌頭邊緣出現(xiàn)明顯齒痕；

2、清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲；

3、如廁軟爛、黏膩，消化功能異常；

4、食欲下降，肚子脹，困乏無力；

另外，由于脾與肺和腎是相互影響的關(guān)系，因此脾虛還會(huì)造成老年人體弱氣虛，易患感冒，體倦乏力，動(dòng)則汗出，或夜間盜汗袁周身黏膩，皮膚易滋生細(xì)菌，也會(huì)導(dǎo)致人體散發(fā)出難聞的氣味。

對(duì)于脾虛可以通過食療的方法來治療：

《本草綱目》中就有記載：“益胃健脾，清熱潤肺，利水消腫，去濕氣”?，F(xiàn)代中醫(yī)結(jié)合茯苓健脾功效，與其他4味植物搭配，整理出一個(gè)健脾良方——茯苓玫瑰花茶。

制法：準(zhǔn)備好，茯苓，玫瑰花，玉竹，白芷，羅漢果，放入茶壺中，轉(zhuǎn)文火煮半小時(shí)，待涼飲用。這樣做法是有點(diǎn)粗糙的，想要效果更好的，可直接沖泡-思美人茯苓玫瑰花茶5分鐘即可飲用， 同成分，科學(xué)配比，小袋包裝，工藝碾碎材料，材料營養(yǎng)易吸收，方便沖泡。

每天三杯，健脾和胃，助消化，保護(hù)脾胃腸道功能，脾有“后天之本”、“生化之源”的美譽(yù)，擁有一個(gè)好的脾臟，有利于人體免疫功能的提高，趕緊將這份健康送給你覺得重要的人吧！