近日，有一些家長反映，他們患了一種叫“恐輔癥”的疾病。此病不定期發(fā)作。一到給孩子輔導(dǎo)作業(yè)就難忍。輔導(dǎo)完作業(yè)自動恢復(fù)。癥狀為：臉紅發(fā)熱，音量驟然變大，呼吸加快，瞳孔變大。甚至偶爾會出現(xiàn)打人等過激行為。

恐輔癥是什么？

是什么讓冷靜溫柔的家長，一下子會變得脾氣暴躁？

是什么讓平日乖巧可愛的孩子，此刻會變得這么可氣？

是什么讓相親相愛的父母，會互相借口推托，甚至反目？

是什么讓和諧友愛的家庭氛圍，會突然硝煙彌漫？

養(yǎng)孩子這么多年，什么難關(guān)我們沒有遇到過？從懷孕時(shí)的孕吐開始，好不容易熬到孩子上學(xué)了，卻遇到了“輔導(dǎo)作業(yè)”這個(gè)洪水猛獸。瞬間瓦解了我們的耐心。

一輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，就忍不住發(fā)脾氣。

“你怎么這么笨！這么簡單也不會??！”

甚至有的家長還會體罰孩子。事后又非常后悔。

“我知道這么做不對。可是我忍不住?！?/p>

其他事情，我們都可以對孩子耐心、寬容，一到寫作業(yè)，就控制不住自己的情緒和行為。

今日頭條的西瓜視頻 《考不好 沒關(guān)系？》節(jié)目中，首次將這種行為定義為“恐輔癥”。我認(rèn)為是非常貼切的了。

為什么會有恐輔癥？

恨鐵不成鋼：對孩子期待太高

對于我們悉心養(yǎng)育的小生命，我們充滿了期待。寶寶剛出生，哪個(gè)家長沒有幻想過孩子是牛頓、愛因斯坦？我們希望他是聰明的，智慧的，不落后于人的。

是什么把我們拉回了現(xiàn)實(shí)？

一個(gè)簡單的成語填空，你講了10遍，他還是不會填。

一個(gè)最基礎(chǔ)的數(shù)學(xué)題，你就差把答案告訴他了，他還是不明白。

期待落空的落差感讓你感到憤怒和焦慮。

這和家長把孩子送去很多興趣班一樣。雖然明明知道孩子的業(yè)余時(shí)間奉獻(xiàn)給興趣班，未必是好的，但是看到別人都這么做，我們就忍不住了。

作為父母我們有很多這樣焦慮的時(shí)刻，輔導(dǎo)作業(yè)剛好提供了類似的情境。我們對孩子的期待，一旦面臨現(xiàn)實(shí)的沖擊，就不敢面對。覺得一切都是孩子的錯。

“是孩子太笨了！”

也許我們心里覺得發(fā)脾氣未必是好的，但就是忍不住那樣做了。

發(fā)脾氣為我們的恐懼和焦慮找到一個(gè)出口，卻讓孩子承擔(dān)了后果。

當(dāng)出現(xiàn)恐輔癥的時(shí)候，會發(fā)生什么？

1. 花式吼娃

“你怎么生出你這么笨的孩子？”

“你這孩子怎么回事，教了這么多遍都不會？”

甚至有更厲害的：

“你怎么笨得跟豬一樣？”

都涉及到人 身 攻 擊 了。

2. 自備武器

家長準(zhǔn)備戒尺等懲罰的工具，等輔導(dǎo)作業(yè)的過程中忍不住時(shí)，就拿起工具懲罰孩子。

這難道不是體罰？

每個(gè)父母的恐輔癥都有不同的表現(xiàn)形式。

恐輔癥對家長和孩子都造成了一定的傷害，也并不能解決孩子做作業(yè)的問題。那么，到底該如何擺脫這種疾病呢？

如何緩解恐輔癥？

只要孩子還在，孩子還要做作業(yè)，恐輔癥就不能消除，只能緩解。

1. 對孩子有同理心，學(xué)會換位思考

不要把小孩當(dāng)成人看，你覺得簡單孩子未必覺得

“這個(gè)題這么簡單，你怎么就是教不會？”

學(xué)習(xí)本來就需要一個(gè)過程。你也許忘了作為家長的我們，小時(shí)候也是從不會到會的。

小孩子的認(rèn)知，當(dāng)然比不上作為成人的我們。我們看起來很簡單的東西，他們剛剛接觸的時(shí)候，就是看起來很難啊。

如果以大人的認(rèn)知來看待孩子，難免會覺得失望。

2. 輔導(dǎo)作業(yè)的正確方式，是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)W會放手

作業(yè)到底是家長的事情，還是孩子的事情？

所以輔導(dǎo)作業(yè)，家長要做的到底是什么？輔導(dǎo)作業(yè)如果是教會孩子每一道題，家長當(dāng)然會心累。

實(shí)際上，輔導(dǎo)作業(yè)，起到的更多是指導(dǎo)和督促的作用。而不是代替孩子去思考。

告訴孩子解題的思路，一起討論如果下次遇到類似的題該怎么去做。

當(dāng)孩子注意力不集中的時(shí)候，拉回孩子的注意力。

當(dāng)孩子堅(jiān)持不下去的時(shí)候，陪孩子一起堅(jiān)持。

孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)好了，做作業(yè)的時(shí)候自然不會差。

3. 父母的情緒是孩子的一面鏡子

你知道嗎？當(dāng)你覺得輔導(dǎo)孩子作業(yè)是一件痛苦的事，孩子也不會好受，他也會覺得痛苦。

當(dāng)你發(fā)脾氣的時(shí)候， 用奚落、嘲笑來貶低孩子，對于孩子的心理成長其實(shí)是非常有害的。

小孩子對于自己的認(rèn)知很多都是來自于身邊的父母、家長、同伴，你在發(fā)脾氣的同時(shí)，他們會否定自己，對自己不自信。更不相信自己能好好完成作業(yè)了。

相反，我們給孩子鼓勵，多給他們加油，他們會更自信，更容易學(xué)會自己動手。

4. 孩子的成長需要一個(gè)過程，父母要做的是耐心守候

孩子的成長最怕的就是急于求成。每一朵花都有自己的花期，它們可能早點(diǎn)綻放，也可能會稍晚一點(diǎn)。這并不影響它們生命的精彩。

我們做父母的，只要給足孩子成長所需要的養(yǎng)分，陪伴著他，然后耐心等待就足夠了。

當(dāng)然，對于恐輔癥，今日頭條的西瓜視頻《考不好 沒關(guān)系？》這個(gè)節(jié)目特地邀請了奇葩說的BBking 陳銘，還有心理專家、教育專家給出實(shí)用的建議。

節(jié)目中，家長和孩子互換身份，孩子出題考家長。很多家長由此學(xué)會了換位思考。

不管你家孩子還有沒有到要寫作業(yè)的程度，都可以看一看這個(gè)節(jié)目預(yù)防和治療一下。媽媽記得拉上爸爸一起看哦！