對(duì)于生活中大多數(shù)的備孕女性來說，最希望的就是看到驗(yàn)孕棒上出現(xiàn)兩條紅杠杠，因?yàn)檫@樣也預(yù)示著女性備孕成功，肚子里有了彼此愛情的結(jié)晶。對(duì)于大多數(shù)的備孕夫妻，一般都是在月經(jīng)剛結(jié)束后就開始進(jìn)入備孕工作，其實(shí)備孕提高女性受孕幾率也是需要掌握技巧和方法的，若能算好女性的排卵期，并在排卵期內(nèi)備孕同房，或許能大大提高受孕幾率。

但是關(guān)于女性的排卵期和排卵日，有些女性可能并不知應(yīng)該如何計(jì)算，也就是不知道在月經(jīng)走后幾天進(jìn)行同房才能更快好孕。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的女性一般都是在月經(jīng)結(jié)束后就開始著急同房，要知道這時(shí)候子宮病還沒有完全閉合，子宮正在處于修復(fù)的階段，同房只會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)造成影響，所以月經(jīng)結(jié)束后2-3天以后再進(jìn)行同房才比較好，有助女性健康。

不僅如此，對(duì)于想要懷孕生寶寶的女性找準(zhǔn)自己的排卵期是非常重要的，對(duì)于那些月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日是比較好找的，也就是從下次月經(jīng)到來往前推14天，也就是排卵日，而排卵日的前五天和排卵日的后四天，在加上排卵日這一天總共十天左右的時(shí)間就是整個(gè)排卵期。由此來推算，備孕夫妻差不多在女性結(jié)束后第十天前后相差一天的時(shí)間進(jìn)行備孕同房，或許能大大提高受孕幾率。

那么對(duì)于月經(jīng)周期不那么準(zhǔn)時(shí)的女性來說，怎么計(jì)算排卵日呢？2個(gè)方法，助你快速找準(zhǔn)“排卵日”

一、 試紙測(cè)試

對(duì)于那些月經(jīng)周期不是特別規(guī)律的女性，可以用排卵試紙檢測(cè)的方法進(jìn)行測(cè)試，大約在月經(jīng)結(jié)束后七天就可以用試紙檢測(cè)了，每天堅(jiān)持，若發(fā)現(xiàn)試紙上出現(xiàn)了兩條紅杠杠，而且顏色逐漸加深，那么這一天就是排卵日了，而且在排卵日備孕同房，女性懷孕幾率大大提高。

二、 基礎(chǔ)體溫測(cè)試

除此之外還可以使用基礎(chǔ)體溫測(cè)試的方法來找出自己的排卵日和排卵期，其實(shí)這種方法非常簡(jiǎn)單，只需要在備孕期間每天晨起對(duì)自己的基礎(chǔ)體溫進(jìn)行測(cè)量，然后標(biāo)記記錄好，如果發(fā)現(xiàn)某一天的基礎(chǔ)體溫比平時(shí)略微升高了0.5℃，那說明你已經(jīng)進(jìn)入了排卵期，若在排卵期內(nèi)發(fā)現(xiàn)體溫有一天突然下降，那么這一天就是排卵日了。

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