冬季正是芋頭大量上市的時(shí)候,香糯微甜的芋頭不但能調(diào)理中氣、滋養(yǎng)脾胃,還能滋養(yǎng)皮膚、抵御干燥的空氣,絕對(duì)是冬季不能錯(cuò)過(guò)的食材,盧大廚用當(dāng)季的荔浦芋頭給大家做一道特色菜,鮮香下飯,刷新你對(duì)蒸菜的認(rèn)知! 『一分鐘學(xué)點(diǎn)子』 1個(gè)芋頭、1斤排骨、蔥、檸檬 剁椒、生抽、生粉 ▽ 荔浦地理環(huán)境特殊,所產(chǎn)的芋頭口感非常細(xì)膩,香味濃郁,同樣大小的芋頭,我們要選擇掂在手上比較輕的,這說(shuō)明它水分沒(méi)那么多,口感更佳軟糯。▽ 排骨洗凈后切成麻將牌大小。▽ 以1斤排骨為例,放1勺料酒、半勺白糖、半勺胡椒粉和1勺蠔油。▽ 為了讓排骨口感更爽滑,我們給它加1勺生粉。分量要控制好,1斤排骨配1勺生粉剛剛好,太多或太少都會(huì)影響口感。▽ 然后放入2片檸檬片,腌制15分鐘。有了檸檬的清香,排骨自然怎么吃都不嫌膩了!▽ 趁著腌制的時(shí)間,我們把芋頭的兩頭切掉,豎起來(lái)慢慢削掉皮,同樣是切成麻將大小。▽ 削皮后如果覺(jué)得手癢,可以在手發(fā)癢的地方涂點(diǎn)白醋,如果情況比較嚴(yán)重,把手放進(jìn)白醋里浸泡一下,10分鐘后就不癢了。▽ 把鍋燒熱,放少許油,將芋頭下鍋,用中火慢慢煎制。▽ 芋頭煎過(guò)以后,里邊的水分和淀粉會(huì)鎖在里邊,再經(jīng)過(guò)高溫蒸制,吃的時(shí)候會(huì)更加香甜。▽ 每面煎3分鐘,煎到兩面金黃即可盛出,把芋頭整齊地?cái)[在碗里,再把排骨放上去,注意排骨不要貪心放太多,否則很難完全蒸熟。▽ 排骨放完之后均勻地鋪上湖南的剁椒,放入已經(jīng)燒開(kāi)的蒸鍋里大火蒸30分鐘。▽ 時(shí)間到~剁椒芋頭蒸排骨可以出鍋了。▽ 把適量蔥花放在剁椒上面,大火將一勺油燒至冒煙,再淋在蔥上,蒸菜的味道被完美激發(fā),光聞著剁椒的辣味和排骨的香味,就忍不住要咽口水了!▽ 嘗一口,排骨的味道恰到好處,鮮香軟嫩,一點(diǎn)也不膩,芋頭完美地吸收了肉汁和剁椒的咸香,味道特別復(fù)合。▽ 這道開(kāi)胃又健康的蒸菜,你會(huì)做了嗎?趕快把它搬上餐桌,和家人一起分享吧! |
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來(lái)自: 調(diào)皮小懶貓1021 > 《排骨》