這食材一年四季都買得到,一塊多錢一斤,吃1個相當(dāng)于吃10個蘋果,是的,這個食材材不是別的東西,它就是土豆,土豆是咱們老百姓餐桌上的家常菜,可以說是從年頭吃到年尾的一道菜了,做法多樣,價格便宜,最貴的時候也不過兩塊多錢一斤,眼下也就一塊多一斤的價格,在我們家,可以說幾乎每次去買菜都會買土豆,家里常年囤著土豆,不知道吃什么菜的時候就會來一份土豆,做法簡單又好吃。 今天小廚帶來的做法,是冬天吃得比較多的一種做法,土豆香菇加雞肉一起燉 ,香噴噴的可真好吃呀,這土豆呀,大家可不要小看了它,營養(yǎng)豐富的很,所說一個土豆的維C含量竟相當(dāng)于10個蘋果喲。經(jīng)常吃點(diǎn)土豆,可真是一個不錯的選擇,小廚今天用到剛好是一個土豆,做了一大盤的菜,吃得干干凈凈的,這營養(yǎng)到位了。嘻嘻,你們也要做來吃喲。 【香菇雞肉燉土豆】 食材:干香菇,雞肉,土豆,生抽,老抽,蠔油,食鹽, 食用油, 做法: 1、首先把干香菇提前用溫水泡軟,清洗干凈,瀝干水分,把土豆刮皮,洗干凈,切成滾刀塊狀,兩食材裝在一起待用。 2、把雞肉洗干凈,剁成小塊,鍋里加入半鍋的水,放入雞塊,加三片生姜,一起煮開,煮出浮沫之后,把雞肉撈出清洗干凈。瀝干水分。 3、熱鍋熱油,放生姜,大蒜煸炒出香味,然后倒入雞肉翻炒,不斷的翻炒至雞肉出香味。 4、然后把土豆,香菇一起倒入鍋,再加一勺食鹽翻炒,翻炒至土豆表面變軟就可以了。 5、然后倒入沒過食材的水,加生抽,老抽,蠔油一起,大火煮開,改中火慢燉20分鐘左右。 6、剩一點(diǎn)湯汁時, 撒入一把香菜點(diǎn)綴出鍋,香噴噴的, 土豆比雞肉都好吃,口感豐富,特別的下飯,冬天就愛吃燉菜。 |
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