講完手勢要求的訓(xùn)練之后，接下來就是常用手勢的訓(xùn)練了。其實，演講中手勢語的詞匯非常豐富，并且千變?nèi)f化，讓人無所適從，也不知從何學(xué)起。于是，筆者決定從手勢的使用部位入手，將常用的五類五十六種手勢的動作要求、表示意義介紹如下，同時也把一些禁用的、少用的、歧義的手勢穿插其中，目的是引起各位的注意，以免用錯手勢。
手指手勢分為單手手指手勢和雙手手勢手勢兩大類。而單手手指手勢還繼續(xù)分為單手單指手勢和單手多指手勢，雙手手指手勢同樣還分為雙手單指手勢和雙手多指手勢。
一、單手手指手勢
1、單手單指手勢
1） 拇指式（見圖4-12）
動作要求
向正前方伸出右手掌，肘關(guān)節(jié)不能伸直，大臂小臂直接的夾角大約在160度左右；手掌與地面垂直，與肩部差不多平行。
接著，右手掌做半握拳狀態(tài)，也就是除了拇指的其他四指自然彎曲，指尖緊貼大魚際，掌心朝向左邊；同時豎起拇指，向前硬挺拇指的指腹，讓拇指的形狀成為半弧形。
表示意義
A 表示“肯定”、“認(rèn)同”的意思。
B 表示“強(qiáng)大”、“第一”等意思。
舉例說明
A 表示肯定：“含淚播種的人一定能含笑收獲（豎起右拇指）！大家說，對不對？”
B 表示強(qiáng)大：“人因夢想而偉大（豎起右拇指）！因?qū)W習(xí)而改變（右手掌向右橫掃過去）！因行動而成功（雙手掌向上高高舉起）！大家說，對不對？”
使用指數(shù)
這個手勢的應(yīng)用范圍不是很廣，但它的表現(xiàn)力非常強(qiáng)大，一般用于贊美某人、某事，肯定某人、某事，所以，在演講中使用得也較多。
它的使用指數(shù)為：★★★★★
2）食指式（見圖4-13，圖4-14）
動作要求
伸出食指，其余四指彎曲合攏，拇指壓在其他三指上面。如果伸出的是右食指，則掌心朝向左邊。
食指可以指向很多地方，包括指向天空、指向某物、指向自己等，但不能指著觀眾。
表示意義
這個手勢所表達(dá)的意義比較多，常見有如下幾種：
A 指明方向，一般是用食指指向前方。
B 指明事物，一般是用食指指向?qū)ο?，包括人物、事物等?/p>
C 表示“觀點”，一般是用食指指向天空。
D 表示“肯定”，一般是食指朝上指，并且前臂還抖動一下。
E 表示“強(qiáng)調(diào)”，一般是胳膊往上抬，用食指指向天空。
F 表示“思考”，一般是用食指指向自己的太陽穴部位并劃圈。
G 表示“安靜”，一般是把食指放在嘴唇的正中間。
H 表示“直線”，一般是用食指在齊肩位置劃線。
I 表示“弧形”，一般是用食指在空中劃弧線。
J 表示數(shù)字“一”系列，一般是食指往上面指去，表示“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”……
K 表示數(shù)字“九”系列，一般是食指彎曲成鉤狀，表示“九”、“九十”、“九百”、“九千”、“九萬”……
L 表示過來，也是食指彎曲成勾狀，手掌水平伸向某人，掌心向上，手指同時不停地做勾拉的動作，表示“勾引”、“你過來”等意思。注：這個手勢在演講中較少使用，屬于忌用的手勢。
舉例說明
A 指明方向：“從來沒有人告訴我，成功之后，剛走幾步又是失敗；也從來沒有人對我說，失敗之后，要走多遠(yuǎn)才是成功（右食指指向前方）！”
B 指明事物：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天就美好，但絕大多數(shù)人都死在明天的晚上（右食指指向左上邊），卻見不到后天的太陽（右食指指向右上邊）?！?/p>
C 表示觀點：“我雖然不同意你的觀點，但我誓死捍衛(wèi)你說話的權(quán)力。而我的觀點（向上舉起右食指）是：不為失敗找理由，要為成功找方法?！?/p>
D 表示肯定：“一分耕耘一分收獲，每一發(fā)奮努力的背后，必有（向上舉起右食指）加倍的賞賜！”
E 表示強(qiáng)調(diào)：“我再次強(qiáng)調(diào)（右食指指向天空）一遍，這世界上沒有失敗，只有暫時沒成功！”
F 表示思考：“你有沒有想過（右食指指向自己的右太陽穴并劃了一個圓圈），既然出現(xiàn)問題時，哭不能夠解決問題，為什么不笑呢？”
G 表示安靜：“噓（用食指壓住嘴唇）！千萬別亂說話！有時候，飯可以亂吃，但話不能亂說！”
H 表示直線：“有時候??！我們必須學(xué)會直線（右食指在齊肩位置劃線）做事，曲線（右食指在空中劃弧線）做人！”
I 表示弧形：“那是一個春天，有一位老人在中國的南海邊畫了一個圈（用食指在空中劃弧線）。”
J 表示數(shù)字“一”系列：“今天，在這松花湖畔，我要說：我愿是松花湖中的一（右食指上舉）滴水珠；我愿是演講實踐洪流中的一（右食指上舉）個馬前卒；我愿是中華演講事業(yè)大潮中的一（右食指上舉）個獻(xiàn)身者——甚至是不幸的但絕對是壯烈的犧牲者（向前上方舉起右手掌）！”
K 表示數(shù)字“九”系列：“飯后百步走，活到九十九（食指彎曲成鉤狀）！”
L 表示過來：“小李，快點過來呀（食指不停地做勾拉的動作）！我在這邊！”
常用指數(shù)
這一手勢可以運用于很多場合，表達(dá)的意思很多，在演講中被大量使用，幾乎每一場演講都用到它。
所以，它的使用指數(shù)為：★★★★★
3）中指式（禁用）（見圖4-15）
動作要求
豎起中指，其余四指彎曲合攏，拇指壓在其他三指上，而掌心朝里面。
表示意義
表示“鄙視別人”，“侮辱別人”等意思。這是一種很不禮貌的粗俗表現(xiàn)。
舉例說明
（略）
常用指數(shù)
注：這種手勢由于有侮辱別人的意思，在演講中被禁用。
所以，它的使用指數(shù)為：☆
4） 小指式（慎用）（見圖4-15）
動作要求
豎起小指，其余四指彎曲合攏，拇指壓在其他三指上，而掌心朝里面。
表示意義
A 表示“微小”或“微不足道”等意思。
B 表示“蔑視對方”等意思。
舉例說明
A 表示微?。骸霸诖笞匀幻媲?，人的力量總顯得那么渺?。ㄘQ起小指）、微弱，但人類征服大自然的沖動又從不會停止（舉起右掌朝前砍去）?！?/p>
B 表示蔑視：“滄海橫流，方顯英雄本色。在競爭非常激勵的國際市場上，我們的產(chǎn)品是這個（豎起大拇指）！而他們的產(chǎn)品卻是這個（豎起小指）！”
常用指數(shù)
注：這種手勢由于表達(dá)出負(fù)面的情緒、會引起不必要的麻煩，所以，它在演講中較少使用。
它的使用指數(shù)為：★
