大家好！早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；營養(yǎng)早餐很重要，莫要隨意應付掉；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！我是你們的小編，小編將每一天為你更新健康養(yǎng)生的小知識。馬上帶大家進入話題，在我國廣大的農(nóng)村地區(qū)，環(huán)境優(yōu)美，有著獨特優(yōu)厚的自然條件，到處生長著各種各樣的植物，共同裝扮農(nóng)村優(yōu)美的環(huán)境，特別是春暖花開之際萬物復蘇，繁花似錦，鳥兒歡鳴，到處彌漫著花草的芬芳，呈現(xiàn)出一派勃勃的生機，讓人難以忘懷。

走在農(nóng)村的每一個角落，我們可以發(fā)現(xiàn)很多奇特的野味，這些野味都是來自于大自然的產(chǎn)物，有一些我們是比較常見到的，比如那野菜，野草或者是山上的野果子，每一種都是有著自己獨特的價值所在。但是這些隨處可見的野草，經(jīng)常是會被農(nóng)民們除掉的，因為不起眼，有些還會被拿去喂豬，作為飼養(yǎng)食材，看著就很可惜。

今天我們就來介紹這么一種農(nóng)村地區(qū)常見的植物，它就是我們這里叫“活血丹”的，這種野生植物在我家鄉(xiāng)那邊是比較常見的，它通常是生長在田野、樹林里、路邊、林間草地、溪邊河畔或村旁陰濕草叢中等那些不太顯眼的地方，我家后面的樹林邊上就有不少。

活血丹的莖葉呈方柱形，細而扭曲，黃綠色或紫紅色，上面長滿短柔毛，莖葉很脆，很容易易折斷，葉片呈灰綠色或綠褐色，多皺縮，邊緣有鋸齒狀，花冠是淡藍色或紫色。在農(nóng)村里有經(jīng)驗的老農(nóng)民在4或5月份活血丹成熟時，都會把活血丹全草采摘，既可以曬干也可以鮮用，具有很高的藥用價值。

1、清熱解毒

活血丹性味苦，辛，性涼。歸肝，膽，膀胱經(jīng)。有利濕通淋，清熱解毒，散瘀消腫的作用?？梢灾委煙崃苁?，濕熱黃疸，瘡癰腫痛，跌打損傷等，都有不錯的療效。

2、抗菌消炎

活血丹對人類的多種皮膚病都有明顯的治療作用，它能治療皮膚潰瘍也能治療頑固性創(chuàng)傷以及皮膚結核還有麻風等，治療效果特別出色，它不但能消除皮炎癥狀與皮膚表層中的病菌，還能皮膚細胞再生。

3、美容護膚

活血丹的根還有美容作用，可以促進皮膚組織的再生，促進皮膚的新陳代謝，祛除老化的角質(zhì)層，活血丹根還可以幫助促進皮膚中的膠原蛋白形成，使纖維蛋白再生，減淡皮膚的張力紋，使得肌膚更加光滑緊致，愛美的美眉們不容錯過。

4、利膽解毒

活血丹能腫進肝細胞的膽汁分泌，肝膽管內(nèi)膽汁增加，內(nèi)壓增高，膽道括紙醉金迷肌松弛，而使膽汁排出。

5、利尿排石

活血丹能治療尿酸高以及泌尿系結石，有一定利尿作用，可使人的水分排出增多，并增加尿素、尿酸及氯化鈉的排出。引起尿量增多，并使輸尿管蠕動頻率增強，使輸尿管上段腔內(nèi)壓力升高，這幾方面作用協(xié)同，利于輸尿管結石的下移，從而達到利尿排石的作用。

活血丹的用法有很多種，可以煮水喝，可以浸酒，亦或是搗碎外敷，除吃它的根部以外，連根帶莖帶葉一起洗凈，也是可以作為野菜來食用，用它來煲湯吃具有濃濃的香味，很美味的。你吃過嗎？

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