您家的孩子是不是也經(jīng)常不聽話，摔東西或者打架等等，

那今天我們來說一下如何培養(yǎng)孩子的自控力，我之前有個朋友，他的孩子六歲了，上小學(xué)了，但是孩子在家里就像一個小霸王，誰都罵，在學(xué)校里也很不聽話。三天兩頭接到老師的電話，說孩子上課不認(rèn)真聽講，老師問的問題不回答，還頂撞老師，課下跟同學(xué)打鬧，老師的話讓我朋友很生氣，想著等孩子放學(xué)回家好好管教管教他，可是孩子根本不聽他的，他就對孩子一頓打，孩子還是不聽。

控制自己情緒和行為的能力是衡量一個人心理健康的重要標(biāo)志。孩子自我控制能力的強(qiáng)弱，對于孩子今后各種能力的培養(yǎng)有很大的制約性。

在這里小AI給大家提幾個意見

1、無規(guī)則不成方圓，要給孩子立規(guī)矩，想辦法讓他遵守、按時(shí)完成作業(yè)，在家里要聽話、自己的事情自己做。如果孩子很叛逆，媽媽要想辦法說服他，如果還是不行，就讓爸爸出面。

2、家長要以身作則，家里的規(guī)矩，家長也要遵守，家長要以身作則，給孩子樹立好的榜樣，一家人和睦相處，讓孩子心理健康成長。

3、適當(dāng)?shù)挠?xùn)練孩子的自控能力是需要慢慢培養(yǎng)的，但孩子還小的時(shí)候就開始可以實(shí)行想法，制度，對孩子完成好的地方可以加以獎勵，不好的地方要有懲罰，要一直堅(jiān)持，不能半途而廢。

4、家長需要減少你的命令性語言，改為建議提示。孩子的自控力非常差，造成這種情況的原因其實(shí)是，如果父母總是用命令性的語言對孩子說話。比如不準(zhǔn)玩手機(jī)，不要動柜子上的花瓶，或者趕緊吃飯。如果還是不吃，就一口一口地給孩子喂。

孩子的自控力就這樣不斷地下降，因?yàn)樗徽J(rèn)為這些東西需要他們，因?yàn)橐?guī)則是什么，他也不知道，反正你說不要做，我就不做嘍，所以他根本不會去探索邊界、不會去探索規(guī)則，不會去嘗試自己掌控這件事情。自控力就會不斷地下降，

所以家長也需要減少你的命令性語言，改為建議提示。比如午飯不吃飯可以，但是下午如果餓了就沒有東西吃，不準(zhǔn)哭了，我把選擇的權(quán)利留給他。

你要讓他知道每件事情的邊界在哪里，讓他自己嘗試決定自己的生活.