你一定聽說過電影《肖申克的救贖》，該電影獲得奧斯卡七項提名，被稱為電影史上最完美影片。電影是改編自斯蒂芬·金的小說，描寫的是一位男性升到銀行副總裁后，卻被誣告殺了妻子與奸夫，被判終身監(jiān)禁和進入監(jiān)獄，最后他成功逃獄的故事。男主角一步步策劃逃跑的過程，實在讓人佩服。

這種一步接著一步，不斷取得進步的過程，就是規(guī)劃意識。

學(xué)習(xí)成績差，你也許會怪自己不夠聰明，而把規(guī)劃意識放到學(xué)習(xí)上，你會想，也許是自己對復(fù)習(xí)的規(guī)劃不好，或者時間分配得不好。這種想法的轉(zhuǎn)換相當(dāng)重要。

日本明治大學(xué)的教授齋藤孝，提出了“規(guī)劃力”這一概念，寫成了《規(guī)劃力：如何清晰預(yù)見成功軌跡》這本書。齋藤孝認(rèn)為任何人有了規(guī)劃力的思考模式，就能活得自信和游刃有余。

《規(guī)劃力》書中可以分為3個重點內(nèi)容：

第一個重點內(nèi)容是，規(guī)劃力就像走向成功的階梯。

第二個重點內(nèi)容是，認(rèn)清這兩點，你就能發(fā)現(xiàn)自己的規(guī)劃力。

第三個重點內(nèi)容是，鍛煉規(guī)劃力的兩種方法。

1. 階梯

齋藤孝把規(guī)劃力比喻成階梯。每一級階梯的本質(zhì)是不一樣的，也就是說，每一級階梯都不一樣。規(guī)劃就是妥善分配好怎樣走每一級階梯，并且把它完成。這樣每走過一級，你的內(nèi)心都能夠感受到，你就更充滿自信和干勁。一旦發(fā)生錯誤，就像走階梯踏空一樣，你很快會察覺到，避免造成重大損失。

舉個例子，《肖申克的救贖》里的男主角安迪，通過免費幫獄卒寫文件申請，把自己從一個被管理的囚犯，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€用專業(yè)知識服務(wù)獄卒的咨詢員，這是他與獄卒打好關(guān)系的決定性一步。接著，他繼續(xù)努力，又成為了獄中的圖書管理員，這是第二步。再有，他還寫信給州議會要求給予圖書館的預(yù)算，堅持了6年，拿到了州議會的200美元，這是第三步。他再接再厲，繼續(xù)寫信，兩年后增加到400美元，11年后加到1000美元，這是第四步。

安迪的每一步都不一樣，而每一步的成功，都跟他最終逃獄，并過上富有的生活有很大關(guān)系。這就是有規(guī)劃力的思考模式。

其中，規(guī)劃力最重要的部分，就是：不偏離大框架和不搞錯優(yōu)先的順序。

2.大框架與優(yōu)先順序

每一件事情都有核心，你積累了這方面的經(jīng)驗，就是構(gòu)建了大框架，自然就培養(yǎng)了規(guī)劃力。

以寫作為例子。齋藤孝習(xí)慣先把寫作題材全部寫出來，然后再從中選擇3個最好的，如此類推，于是文章就有三章，再分成三節(jié)，再分成三項，以3來歸納整合就是他的規(guī)劃，就像三根柱子來支撐，不多不少，足夠穩(wěn)固。

他推薦一種簡單寫作法，將閱讀與寫作相結(jié)合，就是三色筆法。在閱讀時，自己覺得重要的內(nèi)容用紅筆畫線，次要的內(nèi)容用藍筆畫線，有趣的內(nèi)容用綠筆畫線。如此，書的內(nèi)容就分為了3種顏色，寫文章時可以先引用畫線的內(nèi)容，再加上自己的感想，就能完成兩成左右的文字，齋藤孝說：

“寫文章時起草的兩成是最辛苦的，可是一旦超過兩成之后，就像跑馬拉松一樣從中間開始就可以很順利地進行。”

而且，引用一本書的內(nèi)容會顯得單薄，同時引用3本書的內(nèi)容，就比較充足了。齋藤孝在日常教學(xué)中，通過這種方式來指導(dǎo)學(xué)生寫作，比起讓學(xué)生自由寫作，有框架的學(xué)生會寫得更多，也更輕松。

《一本小小的紅色寫作書》也有提到一條寫作原則，跟齋藤孝的以3為寫作規(guī)則的思想一致，就是：

“在寫作中，“三”是個神奇的數(shù)字。思考圍繞三個關(guān)鍵觀點或概念構(gòu)建你的文章。”

規(guī)劃時，不偏離大框架的同時，也不能搞錯優(yōu)先順序。舉個常見的例子，就是考試。其實考試不只是考你的知識，還考你分配時間的規(guī)劃。齋藤孝提醒，你不應(yīng)該按題目的順序來做，而應(yīng)該先找出分?jǐn)?shù)高的，而且自己會答的，這樣才不會出現(xiàn)明明自己會做，卻因為時間不夠而失分的現(xiàn)象。只改變一下做題的優(yōu)先順序，成績就會大大提高了。

3.重新組合優(yōu)先順序和明確切入點

其實，每個人都有擅長做事的經(jīng)驗，這就是你擅長規(guī)劃的事情，你要做的是發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)在規(guī)劃力，并把它擴大。

比如，你擅長在家整理收納，整理收納的大框架和優(yōu)先順序是什么呢？就是先丟棄，再分類整理。以這種規(guī)劃為核心，轉(zhuǎn)換成閱讀，你就不再是一無所知了。

閱讀時，很多人習(xí)慣從頭讀到尾，《高效能閱讀》也說：“不善讀書的人，往往會被‘必須從頭讀到尾’的強迫觀念所束縛?！卑凑照淼囊?guī)劃力，你應(yīng)該先丟棄，也就是先跳讀。你在目錄里找出你認(rèn)為重要的部分，這些內(nèi)容優(yōu)先讀，這樣你才會越讀越有興趣，而不會讀了前50頁就放棄了。齋藤孝說：

“平庸的人大部分都是根據(jù)別人給定的順序依次做下去?！?/p>

能夠重新組合優(yōu)先的順序，是鍛煉規(guī)劃力的方法之一。

再比如，你擅長煮菜，煮菜的大框架和優(yōu)先順序是什么呢？就是先想好煮什么菜，再購買食材。怎樣用煮菜的規(guī)劃換成寫作呢？

你收集了很多資料，卻一直沒有開始寫，不是因為資料太少，而是太多了，你不知道如何取舍。按照煮菜的規(guī)劃，你要先明確煮什么菜，也就是先明確文章的切入點，你有了精確的切入點，就會知道需要哪些資料，不再浪費時間了。齋藤孝說：

“能夠?qū)懞筒荒軐懙娜俗畲蟮牟顒e就在于，有沒有貫通論文的觀點和切入點。”

一開始就明確自己站在什么角度，面對什么方向，也是鍛煉規(guī)劃力的方法之一。

《規(guī)劃力》書中提出了一種新的思考模式，把事件做好靠的是規(guī)劃力，而不是你是否聰明。每個人都有擅長的事情，你發(fā)現(xiàn)它，再通過日常鍛煉，就能夠把這種規(guī)劃力擴大到生活的方方面面。擁有規(guī)劃力這一思考模式，你就不會再焦慮，你有信心和干勁讓未來人生充滿希望。