人到了一定年齡就會(huì)出現(xiàn)腳干，腳裂的現(xiàn)象，腳后跟也不像年輕時(shí)那樣光滑了，這是困擾你的問(wèn)題。

尤其是到了夏天，需要把腳露出來(lái)的時(shí)候。

今天就向你介紹一個(gè)行之有效，又價(jià)廉物美的小方：

艾葉+紅花

取艾葉500克，紅花100克。

平均分為20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食鹽2勺)，用紗布包裹加水煮開(kāi)---用水量為漫到腳踝處即可，趁熱泡腳，以15--30分鐘為限。

還得找紗布，還得煮怕麻煩？

有成品啦——艾絨紅花足浴包，棉紡布袋，使用起來(lái)方便衛(wèi)生。成品里是艾絨替代了艾葉，更有效！

除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、腳癬等，還能使你的腳光滑細(xì)膩。還能起到通經(jīng)、活血、化淤作用，此舉應(yīng)該可以解決你“腳上”的小毛病。

另外艾絨紅花足浴包的活血化瘀、溫補(bǔ)肝腎的作用也很好。痛經(jīng)、臉上長(zhǎng)痘痘、手腳冰涼、通經(jīng)活絡(luò).補(bǔ)氣血.....泡腳再適合不過(guò)！

艾葉泡腳的幾個(gè)小驗(yàn)方：

① 艾草加姜可調(diào)理風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

② 艾草加鹽適用上焦有火，經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

③ 艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。