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運動是身體最好的保養(yǎng)品, 每個年齡都有“黃金運動”!

鴻凱泰收藏 2018-12-28

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當(dāng)馬甲線、人魚線成為時尚標(biāo)配，你是否為了好身材，在運動場揮汗如雨？其實，除了塑形，運動對健康也有莫大的好處，是身體最好的保養(yǎng)品。

為此，小編針對不同年齡和身體狀況，對號入座，為你定制一份“運動處方”。根據(jù)自己的實際情況，運動起來吧！

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