寒濕體質表現

多見形體怕冷，不怕熱，經常腹痛、腹瀉、大便不成形、月經不調、手腳長年冰冷、四肢關節(jié)酸痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛、面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)灰、發(fā)黑、發(fā)暗，此類寒濕體質者多由于陰寒內盛、水濕內停，導致的陽氣不足，臟腑功能低下。

寒濕體質論述

《黃帝內經》將陽氣比作天上的太陽，萬物生長靠太陽，沒有了太陽，則萬物凋零。中醫(yī)把“陽氣的有無”視為判斷“生命是否已經死亡”的唯一標準。陽氣就是人體臟腑功能的統(tǒng)稱，是人體生命活動的根本動力，類似于現代醫(yī)學講的機體“新陳代謝”。不同的臟腑組織，有各自相對應的不同的臟腑功能，如心的臟腑功能，在中醫(yī)即心陽；腎的臟腑功能，在中醫(yī)即腎陽。人尚有一口氣在，生命就還有一線希望。《扁鵲心書》指出：“保命之法，灼艾第一，硫磺第二，附子第三”，這其中灼艾就是艾灸。盡管陽氣關乎著人們的生死，人們卻因為無知而盡情地摧殘著人們本就微弱的生命之陽，以至于今天人們“猝死不斷”。

陽氣是生命動力，有陽氣則生，無陽氣則死，陽氣是驅散寒濕的能量。自古以來就有百病皆有寒作怪，怪病多寒，女性多寒的說法。寒濕之邪是人類健康的陰霾，是改變體質主要因素。《黃帝內經》把人體體質按照陰陽含量的多少劃分“太陰之人，少陰之人，太陽之人，少陽之人，陰陽和平之人?！蔽孱悾⒏鶕淦鋺B(tài)不同，判斷其筋骨氣血各不等的觀點；《傷寒雜病論》將人劃分為強人、羸人、盛人、瘦人、虛弱家、亡血家、汗家、酒家、淋家、濕家等類型。不論什么體質遇到寒濕之邪都易于將體質轉為寒濕體質，或局部寒濕滯留，或形成兩種以上的體質類型。

隨著社會的發(fā)展，科技的進步，生活的優(yōu)越，人們有更多的時間娛樂，飲食多偏寒涼，穿著更單薄，心理壓力沉重，導致能量透支，體質改變。原來即使是熱性體質慢慢也變成了寒濕體質，寒濕侵襲人體，在體內停留，導致氣血不通、經絡不暢，損傷人體五臟六腑陽氣，致臟腑功能失調，或形成上熱下寒的體質，從而改變人體機能狀態(tài)，導致人體各系統(tǒng)出現功能失調，產生一系列臨床癥狀，影響人們的健康。

寒濕體質的治療

1. 中藥

2. 運動

3. 艾灸
   

4. 火罐
   

5. 火療
   

6. 熱敷
   

7. 熏蒸
   

8. 藥物外敷
   

9. 頻譜