原標(biāo)題：人生有個(gè)癌癥“黑色5年”，在這個(gè)年齡段的人要小心了！

　　美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)官方期刊《臨床醫(yī)師癌癥雜志》在線發(fā)表了“2018年全球癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)”報(bào)告，一個(gè)人在75歲之前，發(fā)生癌癥的累積風(fēng)險(xiǎn)為21.4%！

　　而根據(jù)2018年2月國(guó)家癌癥中心發(fā)布的最新一期的全國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，我國(guó)60~64歲的惡性腫瘤發(fā)病人數(shù)最多。

　　為什么60~64歲是癌癥“黑色5年”？

　　60歲左右，正是不少老人退休前后，為什么這個(gè)時(shí)候身體容易出問題？

　　分析原因，想必與退休前不健康的生活方式等不無關(guān)系。退休前工作、生活、情感、飲食等對(duì)身心過于損耗，退休后“爆發(fā)”了。

　　年輕時(shí)大大咧咧，對(duì)自己的身體并不重視，喝酒、抽煙、熬夜，甚至此前多年沒接受過體檢。退休了，有時(shí)間有精力關(guān)注健康了，才發(fā)現(xiàn)自己以前埋下的“雷”一個(gè)接一個(gè)“炸了”——癌癥也冒出了頭。

　　而且，有的老人退休后心理落差較大，心態(tài)調(diào)整不好，整天郁郁寡歡，這也正是常說的“癌癥性格”之一。

　　所以提醒大家，退休前就應(yīng)注意身體，保持健康的生活方式，避免疾病在前方等著你。

　　中國(guó)人常見癌癥的篩查方法

　　對(duì)于癌癥早期篩查的認(rèn)知不足，以及怕麻煩的心理，讓很多人疏于進(jìn)行相關(guān)檢查，錯(cuò)過了治療癌癥的最佳時(shí)機(jī)。

　　如果能將癌癥扼殺在早期甚至潛伏期，治愈機(jī)會(huì)將大大增加！

　　肺癌

　　篩查：低劑量CT

　　預(yù)防肺癌，推薦高危人群用低劑量CT做好篩查。年齡40歲以上、長(zhǎng)期吸煙、有腫瘤家族史、有職業(yè)暴露史等高危人群，應(yīng)每年進(jìn)行一次肺癌篩查。對(duì)直徑小于1厘米的小肺癌，這種檢查的檢出率可達(dá)到80%以上。

　　乳腺癌

　　篩查：超聲、鉬靶

　　普通人群，35周歲以下的女性可主要使用超聲檢查；45~55歲圍絕經(jīng)期的女性最好每年做一次鉬靶檢查。

　　有高危因素，如乳腺疾病及家族史的人群一定要進(jìn)行定期檢查，可以三、四個(gè)月查一次B超，半年或一年做一次鉬靶。

　　胃癌

　　篩查：胃鏡

　　40歲以上的人群、幽門螺旋桿菌感染的人群、有慢性胃萎縮、胃炎、胃息肉等的人群、胃癌家族遺傳病史的人，都建議定期做胃鏡檢查。

　　結(jié)直腸癌

　　篩查：腸鏡

　　雖然腸癌發(fā)病多為五六十歲以上人群，但現(xiàn)在年輕人也不少。大腸癌早期發(fā)現(xiàn)90%可以治愈，所以篩查非常必要。建議40歲以上的人，每隔兩三年，做一次腸鏡。

　　肝癌

　　篩查：甲胎蛋白、超聲

　　肝癌雖然惡劣，但通過檢查也是最容易早期發(fā)現(xiàn)的癌種之一，所以，一定重視體檢：40歲以上的普通人群，可每年做1~2次甲胎蛋白化驗(yàn)和彩超檢查。肝癌高發(fā)人群（如有乙肝、肝硬化病史等），應(yīng)每3~6個(gè)月就要進(jìn)行一次甲胎蛋白檢測(cè)和B超檢查。

　　食管癌

　　篩查：胃鏡

　　食管癌有一個(gè)特點(diǎn)就是無法通過其他方式篩查，只有胃鏡。建議以下人群最好每年做一次胃鏡：食管癌高發(fā)地區(qū)（河南、河北及山西交界的太行山區(qū)，以及川北、蘇北、閩北地區(qū)）、有家族史、長(zhǎng)期抽煙喝酒、40歲以上的人。

　　甲狀腺癌

　　篩查：甲狀腺功能、超聲

　　甲狀腺疾病高危人群，如甲狀腺疾病的家族史、甲狀腺腫大、有頸部照射史、或是頸部有不適感的人群，建議做一下甲狀腺功能檢查和甲狀腺超聲，尤其是在懷孕時(shí)期，孕婦和產(chǎn)后最好查查甲狀腺功能。

　　宮頸癌

　　篩查：宮頸抹片篩查

　　宮頸癌篩查指南建議：

　　無論有無性生活，未滿21歲不用查；

　　年滿21歲開始宮頸抹片篩查，陰性者之后每3年篩查一次，直到30歲；

　　30~65歲的女性，可每5年做一次宮頸抹片加HPV病毒篩查（30歲以下者不建議做病毒篩查）；

　　65歲以上，如果有連續(xù)三次抹片陰性，或連續(xù)兩次HPV陰性，可終生不再篩查。

　　前列腺癌

　　篩查：特異性抗原、直腸指檢