?文 | 齊麗娟

不少家長會覺得自己的孩子不聰明，看看別人家的孩子一個(gè)個(gè)的，怎么看都覺得自己的孩子笨。這也就是為什么父母老喜歡拿自己跟別人家的孩子比較的原因了吧。那么為什么會有這樣的情況發(fā)生呢？其實(shí)每個(gè)人生來都是一樣的，只是后天的影響會比較大罷了。那么所謂的后天影響又是指什么呢？下面我們來探討探討這個(gè)問題。

其實(shí)影響孩子智力的因素有很多，這些因素往往是家長們最容易忽略的日常生活中的小細(xì)節(jié)。就說日常飲食習(xí)慣這樣一件再平常不過的瑣事也會潛移默化的影響著孩子，如果處理不當(dāng)，甚至?xí)绊懞⒆拥闹巧?。家長們平時(shí)盡量注意少讓孩子吃太多零食，我們都知道零食含有的元素對人體還是有一定危害的，經(jīng)常吃零食會導(dǎo)致孩子智力下滑，記憶力衰弱，以及免疫力功能受損。那么還有哪些飲食習(xí)慣會“帶走”孩子的智力呢？

1、經(jīng)常喝咖啡

我們都知道，咖啡是一種興奮劑，在犯困的時(shí)候喝上一小口，會使人振奮。不過，對于孩子來說，過量的咖啡對孩子身體的傷害極大。不僅會刺激孩子的大腦，導(dǎo)致孩子的智力下滑，而且還會影響其骨骼的發(fā)育，對孩子的健康無疑是一種傷害。所以家長們最好不要讓孩子喝咖啡。

2、不愛吃蔬菜

很多小孩子都有挑食的情況，尤其不愛吃蔬菜。其實(shí)，對于小孩子來說，蔬菜是重要的營養(yǎng)來源，對小孩子健康有很重要的影響。不過卻始終有不愛吃蔬菜，偏愛肉類的小孩，只吃肉不吃菜，長此以往，會容易導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍。因此家長們一定要注意多讓孩子吃吃蔬菜水果之類的食物。

3、吃甜食

小孩子愛吃甜食是再正常不過的事情了。父母都疼愛自己的孩子，于是乎，很多家長就放縱自己的孩子毫無限制的吃過多的甜食，以至于很多孩子還沒到換牙的年紀(jì)牙齒都已經(jīng)蛀的差不多了。另一方面甜食也會導(dǎo)致人體發(fā)胖，甜食還會影響孩子智力的發(fā)展。為了孩子的健康，建議家長們盡量少讓孩子吃糖類食物。

另外建議孩子吃些營養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如說魚類、蝦皮、牛奶等蛋白質(zhì)以及鈣含量高的食物。要想孩子智力發(fā)育的好必須從娃娃抓起，從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不想孩子一天天的“變傻”，看完的家長們還不趕緊行動(dòng)起來嗎？