央視體育教學節(jié)目《打好乒乓球》經(jīng)典教學視頻匯總?cè)?0集，這是央視最全面的乒乓球普及教學節(jié)目。講解的清晰明了，非常適合自學和提高。

1.打好乒乓球1-3集：http://www./video/detail/100

主要內(nèi)容是：握拍 球感 步法 平擊發(fā)球 推 撥 攻的訓練方法。

2.打好乒乓球4-6集：http://www./video/detail/101

主要內(nèi)容為：中臺正手攻球，中臺側(cè)身攻球，推 撥 擋 攻技術。

3.打好乒乓7-9集：http://www./video/detail/102

主要內(nèi)容為：反手攻 不轉(zhuǎn)球 下旋發(fā)球 搓球等技術。

4.打好乒乓球10-12集：http://www./video/detail/103

主要內(nèi)容為：反手攻 不轉(zhuǎn)球 下旋發(fā)球 搓球等技術。

5.打好乒乓球13-15集：http://www./video/detail/104

主要內(nèi)容有：快擺，搓，拉等技術要領。

6.打好乒乓球16-18集：http://www./video/detail/105

主要內(nèi)容是直板反手反面拉球，直板橫板正手挑球，下旋等技術要領。

7.打好乒乓球19-20集：http://www./video/detail/107

主要內(nèi)容為正手快帶弧圈球，奔球等技術。

8.打好乒乓球21-23集： http://www./video/detail/108

主要內(nèi)容為弧圈球技術，回接弧圈球技術等

9.打好乒乓球24-26集：http://www./video/detail/109

主要內(nèi)容有：回接弧圈球技術，反手快帶弧圈球，彈打弧圈球，削球等相關技術。

10.打好乒乓球27-29集：http://www./video/detail/110

主要內(nèi)容為接發(fā)左側(cè)下旋球等技術。

11.打好乒乓球30-32集：http://www./video/detail/111

主要內(nèi)容為：接下旋球與發(fā)上旋球相關技術。

12.打好乒乓球33-35集：http://www./video/detail/112

主要內(nèi)容為接發(fā)下旋球等技術。

13.打好乒乓球36-38集：http://www./video/detail/113

主要內(nèi)容為接下旋球和接發(fā)上旋球等相關技術。

14.打好乒乓球39-41集：http://www./video/detail/114

 主要內(nèi)容為步法練習，反手搓結合正手拉，反手搓結合側(cè)身拉等技術。

15.打好乒乓球42-44集：http://www./video/detail/115

主要內(nèi)容為發(fā)球結合拉球技術，發(fā)球結合攻球技術等發(fā)球進攻組合相關技術。 

16.打好乒乓球45-47集：http://www./video/detail/116

主要內(nèi)容為削球三項結合技術，接發(fā)球搶攻等技術。

17.打好乒乓球48-50集：http://www./video/detail/117

主要內(nèi)容為相持戰(zhàn)術和乒乓球打法類型等相關技術。