隨著年齡的增長，我們的身體難免會生病，而且隨著社會的發(fā)展，雖然是我們的生活水平變得越來越高，但平時如果不注意對身體的保養(yǎng)，更容易導(dǎo)致身體會變得越來越差，而且現(xiàn)在人的工作壓力和生活壓力越來越大，長期處于高壓的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎或者是頸椎病。所以在平時最好學(xué)會一些可以緩解肩周炎和頸椎病的方式，平時對于頸椎肩膀適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢杂行У膸椭^暈手麻的情況，更有利于擺脫肩周炎和頸椎病。

其實我們?nèi)绻i椎病會給生活帶來一些影響，特別是在工作和生活中很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的靈活度下降，還有頭昏腦脹的情況。可能出現(xiàn)輕度頸椎病的時候，并不會給身體帶來太大的影響，只是感覺脖子和肩膀會有點不方便，所以也經(jīng)常被我們忽略了。

但當(dāng)身體出現(xiàn)了中度的頸椎病，很有可能就影響的不止是脖子了，她會傷害到我們血管的健康，特別是頭部的血管，如果沒有及時調(diào)理，就會導(dǎo)致血栓的情況。如果出現(xiàn)了重度頸椎病和肩周炎，可能會導(dǎo)致我們的關(guān)節(jié)移位，所以在生活中，對于頸椎病和肩周炎一定要引起重視，今天小編就給大家介紹一種可以有效的消除頭暈手麻，幫助你擺脫肩周炎和頸椎病。

食醋加“它”，消除頭暈手麻，或許能幫你“擺脫”肩周炎和頸椎病

食醋+綠茶

將食醋和綠茶搭配，或許可以有效的幫助我們擺脫肩周炎和頸椎病。吃醋喝綠茶，搭配在一起，然后煮沸，用毛巾沾取之后將毛巾敷在疼痛的位置，可以有效的幫助緩解疼痛。

食醋+冰糖

將食醋和冰糖搭配起來，聽上去像是一種黑暗料理，但是這種方法或許可以幫助我們緩解肩周炎和頸椎病。操作方式就是將冰糖和醋按照1:2的比例加熱煮沸晾干，再放入一個合適的封閉容器里。每天可以定時定量地蘸取一些抹在我們關(guān)節(jié)和脖子的疼痛部位，再輔助以按摩的方式，能夠有效的幫助我們緩解肩周炎和頸椎病對身體帶來的疼痛。