當(dāng)我們的年齡越來(lái)越大，身體各項(xiàng)機(jī)能也都會(huì)發(fā)生不同程度的退化，其中就包括我們的骨骼！骨骼退化的表現(xiàn)就是骨質(zhì)疏松癥！當(dāng)我們的骨質(zhì)疏松后，我們都知道，需要補(bǔ)鈣，但是我們又會(huì)有另一個(gè)顧慮，補(bǔ)鈣會(huì)不會(huì)引起腎結(jié)石??？答案是不會(huì)！

當(dāng)我們的身體發(fā)生骨質(zhì)疏松后，骨骼中的鈣質(zhì)就會(huì)流失，而這些鈣就是進(jìn)入了血液，引起血鈣增加，響應(yīng)的腎臟代謝出來(lái)的鈣也就高，于是就引起了高尿鈣，從而增加了腎結(jié)石形成的幾率！這就是為什么結(jié)石病發(fā)病的其中一個(gè)高峰年齡是50~60歲！

而適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣不但對(duì)骨質(zhì)疏松癥有好處，而且還可以通過(guò)補(bǔ)鈣(口服)達(dá)到預(yù)防結(jié)石形成的目的！原因是當(dāng)我們口服補(bǔ)充的鈣進(jìn)入胃腸道后會(huì)和食物中的草酸結(jié)合，形成了草酸鈣沉淀，通過(guò)胃腸道排泄掉，減少了草酸的吸收，這就是為什么補(bǔ)鈣會(huì)有預(yù)防結(jié)石形成的作用！

所以骨質(zhì)疏松癥的老人可以放心大膽的補(bǔ)鈣，不必有補(bǔ)鈣會(huì)引起腎結(jié)石的顧慮！反而是如果限制鈣劑的補(bǔ)充和你增加了骨質(zhì)疏松和腎結(jié)石的產(chǎn)生！

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