我們每天都在刷牙，刷牙使用的牙膏是日常生活中必不可少的生活品，但是你們知道牙膏也會給你的口腔帶來危害嗎？

先看看牙膏的主要成分是什么？

牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水。另外，在藥物牙膏中，根據(jù)不同的目的，還加入所需的某種藥物。

功能類的牙膏要注意什么？

為了增強牙膏在某些方面的作用，目前的許多牙膏中都增添了一些藥物成分。常見的有以下幾種：

含氟牙膏：含氟牙膏在市場上非常多見，它是在普通牙膏的基礎(chǔ)上，增加了氟化物成分。目前已證實，含氟牙膏有明確的預(yù)防齲齒的作用。含氟牙膏具有增強牙齒抗齲功能的作用。但是：氟是一種有毒物質(zhì)，長久的使用含氟的牙膏，牙齒表面會出現(xiàn)凹痕和黃褐色的斑點，導(dǎo)致氟斑牙。年紀小的兒童使用含氟牙膏也要注意，過量的氟不但會造成牙齒單薄，更會降低骨頭的硬度。氟已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織認定帶有潛在毒性的微量元素，和鉛汞微量元素排在一位。

中草藥牙膏：它是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某引起中草藥，如兩面針、田七、黃芩等具有消炎止血作用的藥物，能夠?qū)徑庋例l的炎癥有一定的輔助作用。對于止血性的藥物牙膏不能過分依賴，不可濫用。因為口腔牙齦出血是某些疾病的征兆，如果過早使用藥物牙膏容易掩蓋疾病癥狀，錯過診治時機，所以對原因明確的牙周疾病才可使用藥物牙膏，如果不明確，應(yīng)該先診斷明確病因。

去垢增白牙膏：這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，幫助去除牙石，增加牙齒潔白效果。美白牙膏之所以能美白，是因為添加了一種特殊的摩擦劑，它僅有助于去除輕微的牙齒外源性色素斑，即只對食物殘渣、煙漬、茶漬等造成的色斑和菌斑有用，而對四環(huán)素牙、氟斑牙等深層著色牙沒什么效果。

牙膏使用需要注意什么地方？

②牙膏最好換著用

長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，這樣既可防止口腔內(nèi)的細菌對某些藥性成分產(chǎn)主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反復(fù)使用而過多攝入體內(nèi)。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。

③選擇天然有機堿性的牙膏

天然有機原料含量高達95%以上，無激素、無色素、無合成香料、無防腐劑、滿滿的植物味道，使用溫和，安全無刺激。適用于各類人群，可以有效清潔牙齒殘留物，去菌，無泡沫，增加了海鹽的成分刷起來有顆粒感，更好的清潔牙齒外源性色素斑。更好的保障牙齒健康。

④一家人不要用一管牙膏

因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環(huán)境，平時我們再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高。

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