營養(yǎng)師之生活篇

家庭成員都需要愛愛人、孩子、父母，因為有了他（她）們，我們才能感到幸福。在做飯時要充分考慮他們的營養(yǎng)需求，不管是二人世界、三口之家，還是三代同堂的大家庭，根據(jù)家庭成員的不同組合，搭配出適合全家人吃的營養(yǎng)套餐，讓家人的健康成為幸福生活的堅實基石。

　　營養(yǎng)均衡，合理搭配飲食應講究營養(yǎng)，要廣泛攝入蔬菜、水果、禽蛋、奶類、五谷雜糧等多種食物，才能構(gòu)建合理、穩(wěn)固的營養(yǎng)大廈。怎樣做到一餐中有葷有素，涼菜、熱菜、湯湯水水和主食合理搭配，稍加留心，參照我們的營養(yǎng)套餐搭配方案，一頓營養(yǎng)均衡、搭配合理的飯菜輕松上桌！輕松應對各種情況在繁忙的現(xiàn)代生活中，怎樣快速解決吃飯問題，怎樣在周末好好犒賞一下勞累了一周的家人，怎樣在高朋滿座、親戚團聚之時快速端出營養(yǎng)美味？我們根據(jù)不同的情況，安排了營養(yǎng)快餐、周末團圓餐、節(jié)日家宴等營養(yǎng)套餐搭配方案，并根據(jù)不同的人數(shù)，設置不同的菜量，提供最快捷、個性化的套餐搭配建議。

這里營養(yǎng)師是專門指通過嚴格營養(yǎng)基礎(chǔ)理論學習和專業(yè)臨床營養(yǎng)技能修煉，能夠指導人們在飲食、預防疾病、輔助治療、預防亞健康、健康管理等領(lǐng)域，并能夠設計好方案和跟蹤服務的營養(yǎng)專業(yè)人才，在營養(yǎng)師法立法中，將以獲得資格證書為合格上崗。

營養(yǎng)師職業(yè)的出現(xiàn)，是適應社會健康的需求而產(chǎn)生的。營養(yǎng)師的職業(yè)綜合了廚師、保健師、醫(yī)務、中醫(yī)、心理師、營銷員、管理員等職業(yè)的特點于一身，是比較綜合的職業(yè)。他們不但是食物的專家，更是營養(yǎng)檢測、營養(yǎng)強化、營養(yǎng)評估等領(lǐng)域的專家，幫助人們獲取健康。營養(yǎng)師的職業(yè)出現(xiàn)最早可以追溯到3000年前的中國周朝，時稱“食官”。營養(yǎng)師的職業(yè)要求是專心專業(yè)服務于健康。