近二十年的心理咨詢工作中，常常有家長(zhǎng)說，我孩子怎么也不去做心理咨詢，這該怎么辦？能不能先想個(gè)辦法騙他去？

  我想說的是，12歲以下 孩子大多數(shù)會(huì)聽從父母安排的。只是到了青春期的孩子，一部分孩子對(duì)心理咨詢?nèi)狈α私?，以為心理咨詢?huì)成為父母的幫兇、說客，又多了一個(gè)強(qiáng)迫自己做不愿意做的事情的人而已。但凡他們了解一點(diǎn)，就不會(huì)拒絕了。反而是我們這些成年人，內(nèi)在忌諱太多，會(huì)有很多理由拒絕接受心理疏導(dǎo)。

  遇到這種情況，家長(zhǎng)不必采取欺騙的方式，也用不著騙。而是先要了解孩子為什么拒絕，家長(zhǎng)自己接受心理咨詢這個(gè)解決問題的科學(xué)方法了沒有？另外，可以從以下幾個(gè)方面來思考這個(gè)問題：

1、家長(zhǎng)自己要有正確的態(tài)度和意識(shí)。

   家長(zhǎng)不要先設(shè)定孩子不愿意來，覺得這樣傷了孩子的自尊，增加孩子的壓力。

   其實(shí)，有相當(dāng)一部分是家長(zhǎng)自己的意識(shí)問題，家長(zhǎng)自己本身非常忌諱心理咨詢，覺得心理咨詢“見不得人”，甚至是“精神有問題”，家長(zhǎng)的這種意識(shí)才給孩子帶來了壓力。因?yàn)楹⒆拥脑S多感覺是從父母的態(tài)度得來的。當(dāng)家長(zhǎng)抱著這樣的一種態(tài)度，自然不利于孩子接受心理咨詢。

   不得不說，有些家長(zhǎng)的意識(shí)比孩子落后，他們對(duì)心理咨詢的接受程度比孩子還低。因?yàn)橛胁簧偌议L(zhǎng)和孩子溝通后，孩子很積極配合，并沒有想象中那么抗拒。

2、如何描述“什么是心理咨詢”才比較沒有壓力？

   心理學(xué)是一門專業(yè)，跟計(jì)算機(jī)、生物學(xué)、物理學(xué)這些，都是一樣的，都需要很長(zhǎng)時(shí)間的專業(yè)學(xué)習(xí)，才能學(xué)以致用。

現(xiàn)在許多大學(xué)都有開設(shè)心理學(xué)專業(yè)，知名的學(xué)校其錄取分?jǐn)?shù)還相當(dāng)高。

   家長(zhǎng)可以這樣告訴孩子：心理咨詢和你去上其他諸如數(shù)學(xué)、物理、英語這些補(bǔ)習(xí)班一個(gè)道理，只是心理學(xué)是幫助調(diào)整個(gè)人的精神與心理狀態(tài)的。而且，當(dāng)你的狀態(tài)好了，對(duì)其他功課、人際關(guān)系、未來人生目標(biāo)等都是有幫助的。

3、人們并不是因?yàn)椤坝袉栴}”才需要去做心理輔導(dǎo)的。

   千萬不要帶著一種“你是個(gè)病人”的語氣去和孩子說話（其實(shí)這也是親子關(guān)系不良的主要原因，父母總是帶著偏見看孩子）。

孩子的許多問題還跟父母的關(guān)系模式脫不了關(guān)系呢。放下自己的偏見，溫和耐心地和孩子溝通，孩子是很講道理。

4、可以讓孩子通過網(wǎng)絡(luò)了解心理咨詢有關(guān)的正向感受及故事。

   如果父母自己接觸過心理咨詢，可以告訴孩子你的體驗(yàn)和感受是什么，相對(duì)客觀地分享就好，因?yàn)槿绻愕捏w驗(yàn)不好，你也不會(huì)支持孩子去做咨詢。